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您好，我是壹点灵平台签约咨询师周晶岩！我能感受到你的烦恼，你的生活和之前相比发生了什么呢？可以和家人沟通一下你的烦恼，如果需要，因为需要学习，可以和家长建议试一下通过专业的视频咨询解决遇到的问题！感谢您对我的信任，希望能够帮助到您，如还有疑问，欢迎私信和我交流！
你好。我是咨询师卢秋茉。很想安慰你。你最近遇到什么比较冲击你的事情了吗？
您好，我是壹点灵国家二级心理咨询师宋常宽。
看来你最近状态不好，既然看到老师和课本就心烦，那么就跟学习有关喽。是不是最近给自己压力太大了，或者刚上初中有些不适应。可以理解你的处境
又不想跟家里说是怎么回事呢。觉得不想给任何人说，还是觉得他爸妈会觉得你不好，甚至会指责你呢。压抑导致脾气暴躁，然后又会因为自己状态不好而责怪自己，会让自己情绪低落，甚至都会有轻生的想法了。挺不容易的。有空找我沟通沟通吧
祝您身心健康，欢迎私聊打扰～
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
感觉到你的迷茫和困惑了，同时也觉你是很聪明的孩子，知道自己来寻找答案，成长的年龄一定会经历很多困惑的，但是它不能成为阻碍我们的理由，就像春天花会开，秋天会结果实，谁都不能避免成长和衰老的自然规律。我们也接受在成长的过程中所经历的困惑，并去勇敢的面对和解决它们。
第一，初一也确实是刚刚搭进青春期的阶段，开始形成独立自我认知与对世界的认识，有迷茫和困惑是正常的，找到答案就清晰了，不用强加给自己抑郁症的暗示。
第二，来自身体和心理都会有变化，身体逐步开始出现第二特征，心理也开始出现独立自主性，叛逆性和依赖性。要有良好的沟通渠道指引，避免产生负性情绪并且长时间积压，这都不利于你的身心健康。
青春期发生的现象和过程都是正常的，不要有担心和顾虑，要经常和信任的人去交流。
希望我的建议能够帮助到你，如果有什么疑问，请与我私信交流！