问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是不是患了易怒症?

不想谁认识  

我感觉我对我自己的家人特别不耐烦。如果我爸妈做了让我不满的事情我就会特别生气。然后隔天就后悔自己怎么这样。我这是怎么了?

回答
54个回答
刘沁心理咨询师

你这是跟自己过不去么?

张小芳心理咨询师

你感觉你的这种性格与父母哪一方比较相像?

林晓燕心理咨询师

你可以试着观察一下自己:爸妈做的让你生气的事情,什么原因导致你会不满或者生气

任乃会心理咨询师

你心里压抑了很多东西需要释放

纪红丽心理咨询师

情绪波动易生气,你也想改善这种情况。易怒,有可能是身体原因,也有可能心里有事。找出原因,解决了,就会好的!祝好!感受到我的支持,请点亮心形标志!

贾睿心理咨询师

你不是易怒症,你是在成长。渐渐意识到父母和自己的不同,但还没有成长到足够理解这种不同而已。

杜红岩心理咨询师

你好,很理解你的纠结,当一些事物刺激了你,你就无法控制自己的情绪,以强烈的方式发泄出来,事后又后悔给别人造成的伤害,怀疑当时为什么没能理智处理。我想知道,你是一直以来都是这样,还是经历了某些特殊事件之后呢?

袁进安心理咨询师

容易发怒。,这仅仅是情绪中的一种表现。也是一种伴随的症状吧,详细情况需要了解,以后才能帮助你。

王爱华心理咨询师

也许你内心有很多压力和情绪没有得到疏通,压抑时间长了总要找一个管道出口,才会这样对父母。建议先尝试舒缓自己的压力,调节情绪入手。

不想谁认识普通用户

没这样。久自己身边的亲人。朋友同事我都可有耐心

不想谁认识普通用户

跟我妈很想。我妈脾气非常不好。

不想谁认识普通用户

谢谢老师给我的答复

不想谁认识普通用户

没有。我小时候不这样。我感觉慢慢大了就这样。老是在家里易怒

不想谁认识普通用户

对。我自己心理的确有很多压力。我都自己憋着。我也做许多去释放。比如运动。旅游。但是到最后还是有很多压力。没有改变。请问老师还有别的什么好的方法吗?

王爱华心理咨询师

压力壹点壹点的积攒,时间长了就像一个揉乱的毛线团搅在一起,剪不断理还乱。最好是有专业的帮助,一点一点帮你理。理顺了,压力就释放了。

杜红岩心理咨询师

嗯,和周围朋友同事态度很好,但是在父母面前确点火就着。很可能是你在周围事物中压抑了一些负性情绪,明白不能随便发火,但是,在父母面前是安全的,无需太多禁忌的,所以,即使很小的事情,你也借机发出了以前压抑的一些情绪吧。

卜彬心理咨询师

你对自己满意吗?
有没有无能为力的感觉?

王小民心理咨询师

对别人的愤怒里边有包含着对自己的愤怒。情绪的成因除了与家庭(于你而言更多的是母亲)赐予的个性有关以外,也与个人的成长阶段,当前面临的问题有关系。可以从当前面临的境况入手,逐渐去探索自己,成长自己。

周锦心理咨询师

亲,你爸妈的性格也是这样的吗?受伤的是你的亲人?在外在有没有什么刺激 和压力,发到父母身上了呢?

辛红芳心理咨询师

这种情况有多久了还是一直这样呢,说说你的愤怒

郭美玲心理咨询师

心理学上是这么认为的,你能这样对待他们,一定也曾经被这样对待过!你可以觉察一下他们对待你的模式。

孙玲玲心理咨询师

很受益!感谢有帮助!

邓新红心理咨询师

您好,能感觉到你是一个心思细腻的人,非常后悔自己的行为,你肯定不是莫名其妙的,情绪背后是有内心的需要,老师愿意帮助你找到那个困扰你的原因。

朱文慧心理咨询师

你好!你的年龄?你与其他人的关系怎么样?如果有人指责了你,你能控制自己的情绪吗?

不想谁认识普通用户

我有些自卑。个子不高。也不是很瘦。无力感并没有。

不想谁认识普通用户

比如我爸妈从我记事以来就不和谐。不同房睡。我妈不着家。经常很晚回家。也不在家做饭。我爸在家老是在我们面前说她。我自然而然对他们俩很多不满的事情就出来了

不想谁认识普通用户

有一年了。

不想谁认识普通用户

我22岁了。外人没有指责过我。都是家人。我一般都控制不住家人的指责

陈恒媚心理咨询师

心理学了没易怒症这名称的哦。
个人认为是一种认知障碍。
试想一下,我们在外面受到的压力压力给予方大都比自己更有实力,就是得罪不起。
而情绪上的压抑,在面对比我们弱势的人,往往就会变成出气筒。
可你有没有想过,那些让你发泄的人,之所以不反击,是为什么呢?

不想谁认识普通用户

我懂你的意思老师。但是我们家不是那种好脾气的人。我和我妈都是对着吵。

李培杰心理咨询师

有句话说,能在最亲密的人面前把控好情绪,那样的人才是情商非常高的人,我们每个人都会犯这样的错误,但慢慢的修为,慢慢的个人成长会帮我们解决!

陈彤心理咨询师

跟父母的沟通模式通常是从父母那里学来的,从小养成的,多数情况是无意识的。但却不一定是最好的。

于娟心理咨询师

你的愤怒主要来自于你母亲对你的不关心和不理解吗?

刘敏华心理咨询师

这样的情景我觉得你愤怒也是挺正常的。你对表达你的愤怒之后会后悔,其实你心里是挺在乎家人的感受的。内心深处希望家庭和谐!是吗?

辛红芳心理咨询师

良好的家庭夫妻关系是孩子建立安全感亲密关系的基础和前提,爸妈的不良互动的确是给你造成很多的困惑和委屈,怎样走出愤怒获得内在的自足和平衡也许是你需要成长的功课,可以思考一下

谢颖灵心理咨询师

情绪管理能力需要加强。
觉得没有人懂你吗

不想谁认识普通用户

是的。非常在乎。

刘敏华心理咨询师

你希望家庭和谐,但偏偏没有,所以你愤怒,愤怒之后你又担心自己的情绪给家庭增添了不和谐。可以觉察一下,也可以跟我探讨一下。

周艳玲心理咨询师

很多人这样,越是对自己亲近的人越是没有耐心,因为对方是亲人,所以无所顾忌,对对方的要求也高。需要修炼哦,通过催眠可以让您降低情绪。

周艳玲心理咨询师

您一方对亲人做错的事很难释怀,一方又因爆发了其实而后悔,后悔不该对亲人这样,可以尝试在发火时深呼吸一下,请帮忙点亮心形标志,谢谢您

蒋旭芬心理咨询师

太好了,有发现证明自己在进步啊,只是方法要花一阵子和自己是否真的愿意改变这样的习气!

薛生婷心理咨询师

不会的,这个名字不存在哦

干丹君心理咨询师

您好!看了您的故事其实您很不容易,发火也正常不要对自己有罪恶感,有什么和我聊赖吧,希望能帮到您!

柳春华心理咨询师

你愤怒一定有理由,只是你无法用语言表达出来,事后你觉得这样不好,愧疚!是不是你妈妈脾气不好,她常常让你愤怒却又无力反抗?

尹元洁心理咨询师

可能性:
1,自己有无法疏导的压力
2,自己有无法出口的负性情绪;
3,对自己的未来有强烈焦虑
4,对家庭的互动模式长期积累了不满却又不知道该如何改变。

赵恒玉心理咨询师

首先没有易怒症的说法!如果你对你的同学,对不熟悉的人不会这样发脾气,那就是你对父母的要求有点高了,对吧?

武晶晶心理咨询师

我们总是对陌生人客气,对亲人要求高。

伍丽华心理咨询师

应该心里有不顺心的事吧!

王婷婷心理咨询师

爱恨交叉,这可能与父母放手和管理不当有关。您觉得呢?

赵欣心理咨询师

从你举的例子看(你妈带阿姨回家),感到你在努力维护自己的界限和尊严。

赵春梅心理咨询师

您好,这种情况多长了?和父母之间最近有没有发生了什么不愉快的事情?

姜艳心理咨询师

你好 请问你多大了啊,男生还是女生呢?

张明宏心理咨询师

举几个例子看看!!

高占民心理咨询师

你好,理解这种情况带给我们的痛苦和愧疚自责等,不建议给自己贴标签(什么什么症之类的),那样会有一些消极暗示。这种情况有的是常态,除了性格原因,更多的是生长环境使我们形成了固有的行为情绪模式,这种模式的突破需要觉察、醒悟、体验和实践,以便让自己逐步成长起来。

心理咨询案例更多

相关文章推荐