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我这算是退行吗?

外语系的小黄鸭  

我是在父亲缺位的家庭长大的女孩。现在26岁,
有一个如师如父的前辈一直陪着我成长,他也是我的乒乓球教练。
虽然我面上和他是哥们,实际上我私底下,在心里,觉得他是这个世界上最有资格做我父亲的人。

今天打球的时候我和他说,你打球咋跟打架似的,你把球打到我这边的桌子上以后,球弹起来就总能崩到我,真不知道你是打球还是打人,还是不打别人专门打我,
他笑了,说,你听话不,听话我就打球不打人。
我知道他一向说话算数,言出必行。我想立刻就答应他,我以后听话,
我看到的不是他,他身边还有一个小孩子,是小时候的我,五六岁的样子,身高只到他的腰腹,两只小手拽着他的一只大手来回摇晃,抬头仰视他,跟他说,我听话我听话,你以后就别打我了好不好,
这还真的是我有生之年头一次撒娇。真没想到自己还能有这么童稚的一面。
可那个时候还有很多人在场,我张不开嘴说我听话,我怕自己真的变成那个小孩子,说出幼稚的话或者做出幼稚的行为。
所以我一梗脖子,说了一句,我就不听话,你来揍我啊?
现在想想真的后悔,我为啥不当面说明白,说我听话,你说的话我都听。

回答
24个回答
黄铄心理咨询师

真是非常羞于表达爱呢。

外语系的小黄鸭普通用户

嗯。黄老师你说的对,我从小就不太会表达自己,我也不知道为什么,心里啥都明白,就是会很沉默,说不出来

陈鹏心理咨询师

在这次的事情当中,确实出现了明显的退行表现。不过,原因是在于他的言行触动了你五六岁时的一个很深的期待和渴望。我会认为他的话对你而言是有意义的。建议在和教练相处时多一些觉察和反思,这对你的自我接纳和原生家庭的修通很有好处。

外语系的小黄鸭普通用户

嗯嗯,陈老师谢谢你,我很喜欢和教练在一起!跟他说话会感到很舒服!

郭慧敏心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师郭慧敏。
您脑子里出现的小女孩也许是你潜意识里面的行为,也有可能你遇到过累死的情景,引发了您之前的记忆,你不喜欢之前自己弱小害怕的样子,所以内心本能的反应就是我不听话。
这种不听话不代表您不想听叔叔的话,而是自己不喜欢那个时候自己软弱的样子,您是希望自己能够强大起来。
所以不要有过多的内疚感,您的自责和懊悔,这不是退行性的行为,是一种缺乏安全感和自信的表现。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果还有需要继续沟通的欢迎私信和我交流!

外语系的小黄鸭普通用户

确实不代表我不想听他的话,而是讨厌自己的样子。谢谢郭老师。

贾瑞心理咨询师

像是青春期的小孩子的叛逆呢。
你意识到自己长大了。对于自己的依赖有羞耻感。所以才会下意识冒出那句话来。

外语系的小黄鸭普通用户

小时候从来没有过撒娇,而且我从来都不知道自己小时候可以撒娇,就这么不明不白地长大了,长大之后意识到自己忽然就学会撒娇了,反而觉得意外和羞耻

周红军心理咨询师

我觉得你回答的很好。而之所以后悔,是因为你觉得你的教练可能会因此讨厌你。但实际上你反抗一下,反而会赢得他的尊重,而你真的很听话,那才真的幼稚呢。

外语系的小黄鸭普通用户

是嘛,那我以后不要听话了[偷笑]周老师谢谢你关心我

李津梁心理咨询师

退行是精神分析的概念,受到刺激后,行为回到了小时候某个阶段的样子。首先说,退行并不是心理问题,在普通人中都会出现退行的样子,恰恰相反,退行是对发生心理问题的一种保护。比如抽烟就是压力的情况下,退行到了口欲期,以吸吮的方式缓解压力焦虑

外语系的小黄鸭普通用户

李老师我懂你的意思,我自己私底下也看过精神分析的书,谢谢你关心我

匿名普通用户

您好,我是壹点灵咨询师任鋆。
看到您的文字描述,我的眼前出现了一个极具自我疗愈功能的天使。
其实,每个人心中都有一个曾经受到过伤害的小孩儿。我们的潜意识为了保护我们,把那部分藏在很深很深的地方。之所以,您会看到那个五六岁的自己。是因为,乒乓球教练身上父亲的能量唤醒了您幼年时期的需求和渴望。那个渴望得到爸爸认可,渴望依偎着爸爸撒娇的小女孩儿,她在安全和信任的环境下呈现出来了。
心理学讲或许这是一种触景生情的体验,也或者说这是您一种情感上的退行反应。这个过程中,您真实的再现了一段父与女之间那份真挚的情感。
看到您内心中最柔软的部分被激活了。
您观察到了当时的情景,没有答应他。其实,您口中没有答应他,而心中却开始朝着这个方向去努力了。也正是因为你们彼此安全,信任您才会说就不听话这类词汇。
如果,内心还是过不去,可以在微信或者其他能够链接的方式跟教练澄清一下。
其实,他也读懂了你,要不,也不会在那样的氛围中说出这样的要求啊!祝福您在未来的日子里,心中都会有父爱的支撑与陪伴!
希望我的回复能够帮助到您!

外语系的小黄鸭普通用户

哇!任老师你好懂我啊!我内心里就是这个样子的!谢谢你关心我的动态[爱心]

匿名普通用户

您好,我是壹点灵咨询师任鋆。
看到您的文字描述,我的眼前出现了一个极具自我疗愈功能的天使。
其实,每个人心中都有一个曾经受到过伤害的小孩儿。我们的潜意识为了保护我们,把那部分藏在很深很深的地方。之所以,您会看到那个五六岁的自己。是因为,乒乓球教练身上父亲的能量唤醒了您幼年时期的需求和渴望。那个渴望得到爸爸认可,渴望依偎着爸爸撒娇的小女孩儿,她在安全和信任的环境下呈现出来了。
心理学讲或许这是一种触景生情的体验,也或者说这是您一种情感上的退行反应。这个过程中,您真实的再现了一段父与女之间那份真挚的情感。
看到您内心中最柔软的部分被激活了。
您观察到了当时的情景,没有答应他。其实,您口中没有答应他,而心中却开始朝着这个方向去努力了。也正是因为你们彼此安全,信任您才会说就不听话这类词汇。
如果,内心还是过不去,可以在微信或者其他能够链接的方式跟教练澄清一下。
其实,他也读懂了你,要不,也不会在那样的氛围中说出这样的要求啊!祝福您在未来的日子里,心中都会有父爱的支撑与陪伴!
希望我的回复能够帮助到您!

朱建华心理咨询师

没事还有机会说出来的

外语系的小黄鸭普通用户

嗯,我后来在微信里跟他说了[害羞]

余丽心理咨询师

你师父或许已听懂了你的内心的声音。

你看到了小时候的自己,让你可以重新感受到父亲的关爱,以及用你那刻的感受,还有你渴望得到与父亲的互动方式。

外语系的小黄鸭普通用户

我其实特别希望他已经听懂我内心的声音。如果真的是那样,我就老幸福了,真的[害羞]余老师谢谢你关心我的动态

化志达心理咨询师

不算呢,算投射认同。

外语系的小黄鸭普通用户

嗯嗯,化老师,谢谢你关心我的动态

黄素芬心理咨询师

有退行,在安全的环境和人面前,就可能发生退行。这也是一个疗愈机会。

外语系的小黄鸭普通用户

嗯,我知道退行是疗愈的机会,可是心里还是觉得羞耻

朱建华心理咨询师

给个赞呗哈哈

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