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总是胆小怕事
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不敢与人直视，心慌逃避，怎么克服
您好，我是壹点灵心理咨询师 赵老师
从您简短的描述中，看得出与人交往方面遇到了困惑：当与人直视时，会心慌，会逃避。因此很着急，不知道怎么办？
因为描述很少，我也有几个疑问：最近发生了什么事吗？还是一直这样的？从什么时候感觉到影响人际交往了……
感谢您对我的信任，希望我的回答能帮到您，如还有疑问，欢迎私信与我交流
从17岁开始
调整心理结构。可以克服。
能跟老师说说，17岁那年发生了什么事吗？对您的影响这么大，谢谢！