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前一段感情我一直走不出来

伤心的小蕾  

10月份我生日前几天,男朋友和我分手了,我一个人真的走不出去,强颜欢笑熬了两个月,现在我得知了他已经有了新的女朋友。我的心像被针刺一样。不甘,不能接受。加上这一周又要考试,我却不能精力集中。我快疯了。每天一个人哭泣。不愿再和朋友倾诉。我真的很爱他,可是他真的不爱我了吗?我该怎么办,我想要变回快乐的我……

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最佳答案
魏小云心理咨询师

你好,我是心理咨询师魏小云。
看到你的描述,真想抱抱你。看的出来,在这段感情里,你是付出了自己真心了,所以你才会这么痛苦。爱情,是折磨人的东西,但爱,有好多都不能天长地久,我们都要勇敢。是谁说的:你若勇敢爱了,就要勇敢分。爱有多销魂,就有多伤人。
我看到你想从这段感情里走出来,说明你有勇气结束这段感情,你的心里是很有力量的,只是需要时间。亲,别逼自己,你需要时间疗愈自己,只是时间只渡愿意自渡的人。
愿你安好。如果你愿意,也可以跟我聊聊。

16个回答
柳芳心理咨询师

你们什么原因分手的啊?也许时间会抚平你的伤痛

伤心的小蕾普通用户

我生日他忘记了我的生日,我生气了发了脾气,他就和我分手了……

石岩心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看了你的贴子,非常理解你的心情,想跟老师聊聊吗?

赵艺璟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师赵艺璟。

分手是令人痛苦的,好消息是正常情况下只会痛苦一阵子。这段时间先不要给自己太多压力,也不用着急变快乐。随着时间的流逝,这些感觉都会变淡的。

相信时间,相信自己。

邓伟强心理咨询师

遇到这种事真的好疼,用情越深就会越伤心
都说时间会抚平一切,但是等待伤口愈合实在太疼,我也曾经陷入到这种情绪里,久久都走不出来。
越是疼,我们越要面对它,我们可以好好的梳理一下自己的经历,想一想要怎么做才能找回那个快乐的自己,希望我能帮到你。
愿你之后爱的人刚刚好爱你。

伤心的小蕾普通用户

谢谢老师!

范兴冰心理咨询师

您好!您现在的心情很难过,心里很痛苦,失恋使您丢掉往日的快乐。我能理解您此时此刻的心情,您为什么会有这样的心情呢?您是不是被这种想法困住了:我这样爱他,他也应该这样爱我。所以现在您一直走不出来。尤其是他和您分手后,现在又有了女朋友,让您更是心痛。我们结婚是为了幸福,幸福的婚姻应该是找一个您爱的人,同时对方也是爱您的人。从您现在说的情况来分析,对方并不是象您爱他一样爱您。如果你们结婚了,那么您能得到幸福吗?失恋导致心理一时伤痛是正常的,如果长时间走不出来就不正常了。您现在就被"我爱你,你必须爱我"的不合理的想法困住了。不知道我说的对不对?

伤心的小蕾普通用户

应该是对的,他可能真的没有那么爱我

范兴冰心理咨询师

如果您还有需要沟通的话,我们可以私聊。

魏小云心理咨询师

加油!要爱自己!

伤心的小蕾普通用户

谢谢老师!

孙凯亮心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的咨询师孙凯亮。

从你的描述中看起来你好像正在经历失恋后的创伤,你很爱他,但是他不仅忘记了你的生日,还在分手后不久,就又找了别的女朋友,好像你们的感情在他那里并不重要,这对任何一个付出真挚感情的人来讲都是难以接受的

你想要从失恋的创伤中走出来,这可能需要一段时间,心理咨询会帮助你看清你们之间的关系,完成对创伤的修复,重新变回快乐的你

姜建萍心理咨询师

年轻的你,爱了,又分了,一定非常难过,看的出来,你对感情的投入和专注,也许反思一下你们之前的关系,才可以帮到你。

卢航心理咨询师

你好,可以提供一点思路。
为什么不愿意和朋友倾诉呢?是朋友的反应让你失望?还是说男朋友有了新欢这件事让你觉得丢脸呢?
姑娘,要知道,你本来就是自由的。你的价值不应被他人定义,前男友有了新欢也不能证明你有什么不好,两个人只是不合适而已。
欢迎私聊,祝好~

伤心的小蕾普通用户

因为不想让朋友被负面情绪影响到

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