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极度讨厌现在的工作，没有个人能力提高，没...
11.12马进原smt上海
极度讨厌现在的工作，没有个人能力提高，没有社会价值，有点超出能力水平，越做越差，如果出不了成绩就只能厚脸皮当混子，比较不能忍那种颓，也没有机会掌握其他生存技能，晚上会因为自己是个废物的负罪感整晚睡不着。如果一直没有出东西，要么靠领导发善心，要么就被人事按规定辞退。出了东西大概能高兴半个月，然后重新开始因为工作成果毫无意义而导致的负罪感循环。
想出国学新的相关技能，回来找新工作。但是以个人能力而言，当前这份工作稳定，相比较出去工作，比较不会饿死，失业风险相对较低（如果实在不出成果也是会被辞退的，但是就目前的三五年的生态来看，只要没讨厌到连碰都不想碰，还是有可能勉强达到不被开除的标准的），相比企业而言，生育也不会被辞退。熬到一定年头，稳定的社保甚至编制可能对落户也比较有利。相比较出国读书等其他发展路径也能节约很多钱。只是丈夫的压力会比较大，但是自认为自己出国再回来找工作也不见得有能力赚到年薪三十万。
请问该怎么调整心态，说服自己继续做极度讨厌的事？
1并不是您一个人处于这样的硬着头皮的工作状态
2出国留学如果条件【经济】允许，并能放下现在的一切，未尝不可的。
3出国学习了，也会有两种结果，一种是如你所愿，还有一中就是遇见更大的坎【问题】，做好可以接收的心理准备
对工作强烈的倦怠感。越混倦怠感越强。
您好，从您的留言可以看出您不喜欢现在的工作但是又不舍得放弃，很矛盾、很纠结，甚至会失眠，这里面有外因，也有内因，建议您找专门的心理咨询师谈谈，先把自己的内心理顺。祝您早日开心起来！
您好，看完你的叙述，很多人都可能会遇到您这样的情况，感觉工作没价值，没有成就感，好像是遇到职业倦怠期，我的理解对吗？
好的是，您希望调整心态，说服自己继续目前的工作，说明您遇到问题积极寻求解决办法，这很不错的想法，也说明目前的工作还是有存在的价值的。
怎样调整心态呢？我们可以去梳理一下，找到您目前对这个工作讨厌背后的真正原因，以及这件工作她的客观价值和意义。
希望我的回复能对您有所帮助！
需要进一步沟通，欢迎您联系我！
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
看了你的留言，我似乎感受到了您不喜欢现有工作但又不舍得放弃的矛盾心情；
具体遇到了什么困惑、让您如此纠结？请把心声交给我，燕老师愿与你一起分担，期待与你私信交流！
从你的讲诉来看，你还是希望在现在的公司工作。工作超出你现有的能力，你的心情很让人理解，职场上总是有这样的时候，让人着急担忧。其实也是你提升自己的时候，可以给自己做个规划如何提升，快速到达工作要求。
有个问题，就是，我努力提升了能力，但是工作本身没有价值，甚至是畸形制度的产物，浪费了大量资源，而继续“提高”下去就意味着我要一直做这件事到这个畸形的工作被淘汰的一天，我不知道那一天我还可以去干点别的什么。
您好！
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群。
您之所以极度讨厌现有的工作，是觉得这个工作毫无意义，不仅没有社会价值，而且个人能力也没有提高。
即使在工作能力有提高的情况下，你也不愿意吧？因为不仅觉得工作毫无意义，甚至与您个人的价值观相背而驰。
不喜欢厚脸皮混日子，考虑现实的因素也不得不各种受限，这种感受真不是好受的。
无论外在环境、条件多么好，不能够做自己，那也不够好！
无论怎么样的调整心态，说服自己，继续去做极度讨厌的事，后面感觉仍然会不好！
那么，怎样才能感受好呢？
怎样才能找到工作的意义呢？
怎样在理想和现实之间找到一个平衡点呢？
也许您只需要转个弯儿，如有需要，欢迎咨询。
我是壹点灵的心理咨询师杨丽群，祝福你转角遇见爱。