恋爱情感。 匿名 2020年03月05日 12:01 IP属地: 辽宁 问题描述:我的脾气时而稳定时而暴躁,很小一件事就会激怒我的内心,一旦情绪达到一个点就会持续上升无法缓和,很多时候都安慰自己不要发脾气不要发脾气,可却是控制不住,在和男朋友吵架的时候也会控制不住自己的内心会一直激怒对方,甚至对方的做法不满意会和他动手,他也会用更严重的方式来回应我会一直说一些激怒我的话,我就会更暴躁,想摔东西无论怎样都平复不下来,需要过好一段时间慢慢缓和,并不知道自己的目的到底是什么, 需要怎样才可以满足自己的内心,我到底是怎么了我不知道为什么会这样。 被浏览798次 回答
其实你很有觉悟,看到了情绪背后一定有东西,只是目前还看不到自己的情绪背后目的是什么,暂时还看不到自己内心真正的期待,人的内心不容易被察觉,需要一层一层像洋葱一样剥开才能看见。
幸运的你,已经意识到了脾气的不定时爆发对自己的影响,意识到了脾气爆发时,你和男友是怎样的互相伤害,相信这不是你所期望的。如果想更了解自己,可以找我咨询哦。