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按照轻重缓急排序，一件件去做，尽力就好。
哦，建议你区分一下，是属于被动的工作呢？还是主动的工作呢？
你现在用匿名，所以无法私聊，建议你先注册一下啊，然后我们具体聊些实在和真正能解决问题的内容啊，
放心吧，王老师的工作就是帮助你这样“遇到心理困惑”的人，帮助人是积累福报的过程，而王老师我非常享受。
你不需要做什么，“非实名注册”一下即可得到帮助
你好我是壹点灵的咨询师宋智慧，
了解到你说你压力很大，每天都是工作，但是时间又不够。
生活在大千世界里，每个人均有压力，可能来自于生活、家庭和工作。没有压力就没有动力，所以，一定的压力总是推驶着人们不断的前进、奋斗。有的压力人们可自行化解，但长期感觉压力太大，不能承受的会因为压力的持续产生心理和生理的不适，
你讲到的内容比较少，老师不能了解更多，无法下结论，如果有需要可以私信我。微笑。
您好。
长时间的工作压力太大，的确让人吃不消，社会竞争很激烈，现在的年轻人都很不容易，有的人因为工作强度而焦虑，有的人因为没有工作而焦虑。试着调整一下，或者找朋友聊聊，也可以在这个平台寻求专业帮助。
工作多的确会让人感觉喘不过气，感觉一团乱，尝试着分一下工作主次，哪些是棘手的哪些是可以放一放的，先捋顺了思路，就有了步骤了。还要根据自身情况合理安排工作，工作再多也比不过身体健康，适当的休息休息。
您好，我是壹点灵平台心理咨询师孙丽梅（sunny）,我相信你一定遇到了让你不开心的事，不管遇到什么事情，都是你生命中的经历，努力工作，不是因为喜欢工作，而是因为不喜欢但又必须工作，那有必要调整自己的心态，你有故事，我愿意倾听，直面面对任何烦恼的事。
把手头的工作罗列一下，看看哪些是可以精简或者更改工作模式的，那些是重复劳动可以合并一起做的，哪些其实没有用可以不做的。