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我好累啊在学校面对复杂的人际关系还有讨厌...
匿名
我好累啊在学校面对复杂的人际关系还有讨厌的人每周学习压力好大还要不停的画画活着好累爸爸妈妈一点也不理解我跟他们说什么都讲不通说两句就要吵架我一点也不喜欢这样死掉了就不会有这些烦恼了吧
你好！我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到你的帖子，非常理解你的心情，看来你的人际关系和亲子关系方面都存在问题，同时感到学习的压力很大，让自己难以承受。在平台上找一位信任的心理咨询师咨询一下会好的，如果信任老师也可以私信我。
您好，我是壹点零心理服务者。
学校人际关系发杂，学习压力大，本来心里就不开心，父母却也不能理解自己，还有唠叨自己，你一定很不开心不容易，辛苦了！
老师猜你最主要的困扰来自于关系问题，是吗？
这里分享一下提升社交能力方法，希望对您有所帮助。
1.要树立自信，要面带微笑，自信的内在和外在表现会给你增加信心。
2.在社交时要首先主动和人打招呼，会减轻社交恐惧心理。
3.插不上话时就认真听对方说话，对方说完你可以说，挺有道理的，我也是这样认为，我赞同。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者李芳，很高兴能回复您。
您提到，学习压力、人际关系、父母不理解您，这每一个方面，您都感觉很累很烦，您特别希望能摆脱这种烦累的感受，是这样么？
在这些事情里，哪一件最困扰您？