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遇事很容易焦躁怎么办？
一家三口和婆婆住...
匿名
遇事很容易焦躁怎么办？
一家三口和婆婆住一起，孩子一岁半，大部分时间都是我在带，婆婆煮一日三餐顺便带孩子，我想带孩子的同时一边学习考证，可孩子太黏我，感觉自己的时间少之又少，感觉学习的事情没有什么成果就会焦躁，孩子不喜欢跟爸爸奶奶在一起，每次我把孩子交给婆婆刚上楼就听见她对孩子又吼又骂，没办法只能尽量自己带，交给老公带吧！又没耐心陪孩子玩，不到5分钟孩子就要找妈妈，我感觉好累好焦躁怎么办？
3岁之前都很黏人，上幼儿园就好了
你好，我是壹点灵心理服务者王坤。很高兴在这里遇见你。
做为一名全职妈妈，很能感受到你的焦虑和烦躁。孩子很小正是黏着妈妈的年龄，同时你又想学习考证，无论时间还是精力真的很难协调平衡。尤其是交给奶奶和老公带又让人不放心。能感受到你的疲惫和无助。这个时候如果劝你暂时停掉学习考证肯定会心有不甘，也会更加烦躁。或许可以试试和其他家人坐下来一起沟通下时间上的分配，看能不能每天固定一个时间让他们带孩子，你来专心学习。或者索性到这个时间就去外面学习，比如咖啡馆、书店、图书馆这类地方。换个环境看不到孩子也就不容易为此分心担心了。
祝好。
您好，我是壹点灵心理服务者吴若虹。能理解您的焦躁的情绪，孩子放不下，可自己又想有自己的时间，家人又不给力，没法替你分担，带孩子本身辛苦，生理的累也会影响心情。一岁半的孩子确实需要妈妈的陪伴，您对孩子放不下也是出于对孩子的爱，需要一段时间的取舍衡量，毕竟人精力是有限的，等孩子大些了，会好起来的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
孩子太小 一个人带孩子又想学习真的太不容易了，确实很辛苦，你希望孩子爸爸和奶奶能帮忙带带孩子能让自己安心学习，他们帮不上，自己学习时间少而且学习短期也没啥成果 特别能理解你因为无能为力而急躁 ，情绪不稳定
看得出你是个很爱孩子，对孩子负责而且又很上进的妈妈。但是有时候客观事实就是很难两全的，有个小小的建议，因为目前孩子还小，不妨在选择事业和孩子中先选择一个作为重心，多花费精力，另外一个先暂时放一放 做个长久的计划 不要太着急，这样目标少了 心态也能平和一些 ，当然了 这只是一个参考，相信你也会有其他的解决办法
希望我的回答对你有所帮助
您好，我是壹点灵心理服务者张晓锦。能感觉到你既想带孩子又想学习，但因为孩子不喜欢跟爸爸奶奶在一起，把孩子交给奶奶刚上楼就听见奶奶吼骂孩子，你又不忍心，交给老公带，老公也没耐心陪孩子玩。导致你自己用来学习的时间少之又少，你感觉好累好焦急。能体会你的心情，本来带孩子就不是一件轻松的事情。想问一下，婆婆他们怎么看待你学习考试？平时大部分时间你带孩子，婆婆负责一日三餐顺便带孩子，分工算是比较明确的。或许婆婆他们习惯认为，你的任务就是带孩子。能不能和婆婆老公他们商量一下，寻求他们的帮助，和他们说说你学习考证可以带来怎样的发展。只要用心，相信他们能带好孩子。每天的某个时间段，比如你觉得能静下心来的时间看书，让他们在固定的时间带孩子，你有效率的每天学一些。而不是带孩子的时候想着看书，看书的时候又静下心来，以至于总是感觉焦虑。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。爸爸带孩子没耐心奶奶带孩子又吼又骂，于是孩子黏你，你几乎没时间学习考证，感觉好累好焦躁。无论谁遇到这样的糟心事都会焦躁的。你能够在带孩子的同时想学习考证，说明你是个对自己很有要求很有规划的人，为你点赞。你和婆婆交流过吗，有没有问过她对煮一日三餐的感受？你们日常生活相处怎么样？婆婆喜欢孩子吗？你和婆婆一起陪孩子玩时，她是怎么样的呢？老公不陪孩子玩时在做什么呢？你和老公一起陪孩子玩时，他是怎么样的呢？一岁半正是父亲进入亲子关系的关键时期，是不是可以尝试引导、示范老公如何和孩子玩耍？让老公在得到孩子认可、信任、依赖的基础上慢慢建立成就感？感谢您的信任，希望我的回答能对您有所助，如有疑问欢迎私聊。
孩子在这个时期，会对母亲有更深的依恋。要协调好工作，学习与生活确实很困难，需要问问自己的感受，目前最重要的事情是什么？再看看有没有更好的协调处理方法？比如让孩子坐在摇椅或学步车里，给他一些玩具，然后你在旁边进行学习。让她感受到安全和母亲在身边，或许会更加安静一些。
很欣赏你的这种好学精神！加油！但宝宝一定要先带好！
很理解你的感受，作为妈妈确实是这样的，不忍心看着孩子受委屈，还有考虑自我成长，很不容易，这种情况下可能需要多引导孩子独立
您好，我是壹点灵心里服务者张建敏，感受到您带娃的不易和用心，觉得婆婆对孩子又吼又骂，老公没耐心，自己带又累又焦躁，似乎怎么做您都是焦虑的。希望我的回答能够帮助到您，有需要私聊！
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
根据你的描述，你计划考证学习，但是孩子让你分身乏术，很希望家人能帮助一起分担。我能理解作为母亲你很想照顾好宝宝，给宝宝悉心的陪伴和照顾，但同时你也是你自己，也要为自己的未来和生活作打算，很想都做好但是时间不够，我感受到了你烦躁、着急、疲惫渴望有人能帮忙的情绪。
其实，这也是很多母亲正在面临的问题，家庭和事业的抉择让她们焦虑万分。其实，如果在孩子这边，家人很难帮上忙，你不妨问问自己，现在对你来说最重要的是什么？不妨先将自己的内心整理一遍，哪些是最重要且最紧急、最重要不紧急、紧急但不那么重要？分别归类，不紧急的事情，是否可以做个长期的规划，慢慢达成？紧急但不那么重要的事，是否能和家人商量帮忙？剩下又重要又紧急的事，是否能自己完成？
对未来过度焦虑，会损耗你的内在能量。不妨将精力花在规划并过好当下的生活哦～
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！首先要为您的这种自我进取的精神点赞！有了孩子并不代表有了一切，当孩子长大了，我们自己还是要有自己的事业，过好自己的人生，所以，您现在选择一边带孩子一边学习，是个非常智慧的选择！
那么如何协调好带孩子与自己学习在时间上的矛盾呢？前面说过，孩子长大以后我们是要过自己的生活的，孩子也要独立面对世界，那么，他除了与你相处之外，也要与奶奶、爸爸相处的。你要相信，奶奶、爸爸对孩子都是很喜欢的，只是你们的教养方式不同而已。那么，解决问题的核心就找到了：你要主动与奶奶、爸爸探讨如何带好孩子，一天当中有哪些时间段需要奶奶和爸爸帮忙照顾一下孩子，当你们大人达成统一的意见的时候，孩子交给奶奶和爸爸，你就不用去担心孩子是哭还是闹了，他们都会照顾好的。因为，就算你自己带，也无法保证孩子永不哭闹，对吧？
以上个人建议，希望对您有帮助！宝妈加油！
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
很高兴与你在这里相遇。
边带娃边学习考证两件事情冲突挺大，大部分人都会和你一样焦虑烦躁的。
孩子还很小，大部分时间都喜欢与你黏着。婆婆可以帮助做一日三餐，带孩子时总是脾气不好地喉骂孩子，丈夫又缺乏耐心陪孩子玩。他俩看孩子时没帮上多大忙，还总是让你担心孩子和他们在一起时 快不快乐。
我看到你是一个很疼惜宝宝的好妈妈，有点舍不得放手。
爸爸或者奶奶带小孩有不如意的地方，但是从宝宝的角度来看他也要学着如何与其他人相处，才能慢慢学习与这个世界相处。因为ta也要面临着与幼儿园的小朋友相处，你说对吧？
你要考的证是工作需要?如果推迟两三年再考是否可以？
学习需要静心全神贯注，照顾孩子需要耐心呵护陪伴玩耍
权衡一下你自己感觉哪个事情更重要一些，确定了主次，然后分配好时间，家里人各司其职，你的状态会改变的。
希望我的回答可以帮到你。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师白振平。
看到孩子才一岁多，你就一边带孩子一边学习考证，对你积极上进的生活态度很是赞叹！但同时因为孩子小很黏你，婆婆也能帮忙带孩子做家务，老公似乎帮不上太多的忙，让你感到很烦躁，很矛盾，在学习和带孩子之间很难达到理想的平衡状态。其实孩子在3岁以前与妈妈的安全稳定依恋关系对孩子的一生都是非常好处的，作为妈妈你需要怎么去做选择呢？如果需要进一步的探讨，请联系一对一咨询。谢谢！
你好，看了你的描述，你目前表面的矛盾是：学习时间不够用，婆婆和老公对照顾孩子上帮不到什么忙。内心潜在的需求是：对未来生活担忧，和自己内心成就感需求不能达成的恐慌。
您好，从您的描述可以看出您处在孩子小比较粘您，而您又有自己的事情要做，而处于左右为难的情况，这种困境可以通过一些平衡来化解，您可以联系我，十分愿意为您提供专业咨询帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者李志亮。能理解您的焦躁的情绪，孩子放不下，可自己又想有自己的时间，家人又不给力，没法替你分担，带孩子本身辛苦，生理的累也会影响心情。一岁半的孩子确实需要妈妈的陪伴，您对孩子放不下也是出于对孩子的爱，需要一段时间的取舍衡量，毕竟人精力是有限的，等孩子大些了，会好起来的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者邹道芝，很高兴回复您的问题。
您想在家带孩子的时候努力学习，顺便考一个重要的证件，可是您的婆婆和爱人带孩子不够耐心，孩子更喜欢跟着您，您也不得不把更多时间用来带着孩子，所以您的学习效果不佳，心里很着急，于是您感觉辛苦、焦虑又无助。您确实很不容易的。
您想组织一次家庭会议，和家人一起谈谈您的学习目标与打算吗？您想告诉家人希望他们给予您哪些支持吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。