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很容易被周围信息影响，导致自己很封闭，也...
匿名
似乎从小，看到周围的人有成就，或者条件好，就会觉得自己很差劲，也不够聪明。
所以，我总想默默努力，希望也获得成就后可以自信起来。
这种心理导致了现在活成了一个孤岛的我。
逃避和任何以前认识的朋友见面聊天，因为每次都会因为一些话被刺伤，譬如谁谁谁又多有钱，谁谁谁又买房，这时候只会觉得自己很差。
很在意想获得成就，甚至冲动地辞职去创业，结果一败涂地后，当初自卑的心理更深了。
而且一直总觉得被人瞧不起。我觉得这和以前教育有关，那些没有成绩的小孩就会被周围人背后笑话说没用，所以我心中也有了根深蒂固的想法：没有成就，其实就会被人看不起。
最近尝试去和以前的朋友重新交流，可是心里就又已经开始胆怯和自卑了，害怕又被一些话语影响了自己。那么这样永远都没法有社交生活，得一直孤独下去的感觉。
你好，我是壹点灵心理咨询师潘璐。刚才看到你的分享，很理解你的感受。我似乎看到一个小的时候很自卑很脆弱的小孩儿，现在希望自己能够破壳成长。即便自己对人对事敏感，仍然能够想让自己成长，试着去跟别人接触，看到了，你自己很有力量的部分。我也感受到了你从小到大在与人接触的时候，始终自己是自卑的。事业就不会和不善于跟别人接触，更不知道自己怎样才能跟别人有正常的交流。这也是属于一个人需要成长和突破。我们说一个人从小到大的人际关系是塑造我们和影响我们人格的最主要的因素。因此，要希望自己成长，就要在人际关系当中得到突破。增强自己的心理内核和社会功能，同时让自己更加有自信。我也看到了，你试图通过你自己的努力和力量去突破。但是好像效果比较小。因此建议你，通过心理咨询在咨询师的陪伴下，让自己成长起来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
看了你的描述，能感受到其实从小时候开始，看起来你是在和比人较劲，在和别人比较，这样的方式也给自己带来很大的压力。
从外部寻求认可和肯定，那是因为内心的价值感低，希望通过别人的肯定来认可自己的价值感。内心里敏感和自卑，会被别人的话语和行为和影响，也影响到自己的情绪状态。
首先，可以通过调整自己的认知方式和思维模式，调整自己看待事物的角度和方式，你的很多问题会迎刃而解。
其次，增强自己内心信念，看到自己积极的方面，看到自己的优势和值得肯定的地方。
再者，通过学习和寻求帮助，让自己成长。
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决