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这么难的环境里，你还在为了未来努力，还能觉察到自己的状态，还在寻求方法打算自救，很了不起呀
未来还有很多事可以改变自己的人生轨迹:考大学，考研，考编，找工作，结婚，生子，还有很多意想不到的事情，车祸，疾病什么的，中考只决定了你上什么高中而已，我见过普通高中上985的，重点高中上二本甚至专科的
你好我是壹点灵心理服务者施强，很高兴为你解答！
父母经常耳边唠叨然后非常恼火然后特别焦虑压力很大又胡思乱想，和朋友闹了矛盾。你现在的心情特别郁闷烦躁不安，老师能理解你，这个时期父母应该给予鼓励，安慰，结果刚好他们自己焦虑把焦虑传递给你，你还这么小，还有承接他们的心理。
首先父母心急火燎为你着急，这个也能理解关心你，但是他们方式不对，把他们的焦虑也转接给你，这是不合理的，你需要找他们好好深入谈下，如果他们在这样下去你就会抑郁生病，或者让他们来找心理咨询一下，这个不是你的问题你他们的问题，老师很心疼你，你是个好孩子，你自己可以慢慢让他们不要唠叨，和他们说唠叨让你无法聚精会神学习，说这样会让你不安很烦躁。
老师相信你和父母一起努力一定会有个好成绩加油
您好，您意识到了这个问题，开始找缓解压力的方式就是一个很好的开始。缓解压力的方式有很多，最重要的就是先找到适合自己的方式。比如，听音乐、瑜伽、冥想、跑步等，都是可以尝试的。或者也可以找家人、朋友去倾诉进行疏解，需要的时候，也可以找心理咨询师来聊一聊，调整自身认知，改善自己的压力以及其他事物看待的方式方法。