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家里面好无聊啊,屋子里面黑洞洞的我,特别...

匿名  

家里面好无聊啊,屋子里面黑洞洞的我,特别是调讨厌下雨天,我就不知道该干什么下雨天给我的打击好像挺大的,我不知道从小是受了什么,心理上的创伤和阴影让我格外的讨厌下雨天,就会什么都不想干,就整个人瘫在家里瘫坐在家里什么都改变不了,什么都动不了,感觉下午下雨天给我的无助感无力感很强,我小时候我被母亲抱养到大姨父家小时候,因为计划生育只能生两个的话,只能是两个的话,我是嗯,我是后面还有个弟弟父母,还想要个弟弟传宗接代,因此我被包养的大姨父大姨妈家一个多月,以后会回来了,我发,而且我回家我甚至觉得我的大脑都被限制了,发我小时候我觉得最可能你一出生是送到别的地方就属于是心理压力心理创伤挺大的,一个重创吧,算是重创吧,让我大姨父大姨妈对我都很好,也不舍得我回去,但是我觉得我后来还是挺大的,压力很大的痛苦的,每天我常常在家里觉得我和他们不是一家人,觉得父母亲都对我很凶,和我没有亲密的感觉,我也不好意思不敢和父母亲密,不敢接受父母对我的好和好意父母给我买衣服,我会是形成讨好型人格过度的卑微,不敢接受他们的好很好,但是我觉得人生困惑的问题,觉得很大,那个客户现在有几套下雨天?下雨天不和父母睡觉特难过

回答
5个回答
暖暖普通用户

听你这么说,我能感受到你的心情很沉重,下雨天似乎触动了你内心深处的一些敏感和不安。从小被寄养在大姨父大姨妈家,那段经历对你来说是一种很大的情感挑战。虽然他们对你很好,但是回到亲生父母身边时产生的距离感和不适应,让你感到痛苦和困惑。

这种早年的经历可能会影响一个人对于安全感和归属感的需求。下雨天可能在无形中唤起了那时候的记忆,让你体验到了当时的无助和孤独。而且,因为早年与父母之间缺乏亲密接触,可能导致了你现在难以接受他们的关爱,甚至形成了一种讨好型人格。

我想问问你,在下雨天或者其他触发这些情绪的时候,有没有什么事情是能够让你感到一点点安慰或者稍微分散注意力的?比如听音乐、写日记、或者做一些手工艺品?

同时,我们可以探索一下如何建立起更健康的自我认同和与父母之间更积极的互动方式。如果愿意,我们可以慢慢地聊聊这方面。

暖暖内含光♥普通用户

下雨天特别容易忧郁?

匿名普通用户

谢谢你的关心!

石胜男心理咨询师

你好,看得出来小时候的经历对你的影响很大,以至于现在也会因为一些环境或者事情而引发你的忧郁!所以建议你可以修复一下这些创伤重新建构自己,也许你会很有帮助!

匿名普通用户

谢谢老师

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