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情绪压力那些事儿

等一个晴天  

社交恐惧症工作也不好找!总觉得害怕和人交流!不知道做什么好!现在做什么工作都需要口才!有心无力啊!

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张英心理咨询师

社交恐惧症不仅不好找工作,退一万步讲,真的找到了工作,你的日子也不好过。你和同事难相处,别人有说有笑,你不知道怎么融入;你和领导难相处,领导交代的任务,你没听清,你不敢问;领导批评你两句,你不知道怎么解释。然后种种的更加难过。人们生活在社会,生存于社会,交际、交往是必须的,时不待我,赶快修正,老师来帮你,走出这个困境,好吗?

2个回答
肖磊心理咨询师

先接纳自己,接纳有社交恐惧的自己。
然后看看如何改善社交恐惧

赵艳梅心理咨询师

我曾经也是这样的 但现在走出来了 所以我理解你 这个过程很艰难 很痛苦 但需要改变 坚强 起来 人生就是不断完善自我的过程

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