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答复:建议您选择心理咨询来面对这个问题,你目前在某个迷里面,老师身上一定有你看不清但是很吸引你的某些特质,这些都没有错,你要问问自己真正想要的是什么?任何时候我们自己才是最重要的人,我们要为自己做负责任的选...
答复:今天我也很想说这句话!我们总是被一种神秘的力量关爱着,一切的发生远比我们担忧的好太多!峰回路转遇见更好的自己!
答复:你心里如何解读他的回应方式?你期待他是什么情况?你期待他如何回应你?你期待你们如何发展?把这些问题想明白,表达给他。我们需要和另一半核对我们心里的想法和期待,然后才能互相更加懂得对方。祝好!
答复:这个领悟真的很棒,欣赏你的觉察力。答案都在自己的心里,每个很棒的问题都是指引我们去寻找答案的。祝好!
答复:这个觉察很不容易,并且你有勇气承认这个觉察,你很智慧。你可以回忆一下从小父母说你好的时候,有没有和别人对比(例如,别人家的孩子怎样怎样,你看你!),一直以来你是如何确认自己的价值的?当你和比你优秀的人...
答复:你很看重这个杯子,杯子被打碎了,你很难过,对方也许并不知道杯子对你的意义,你期待对方表达愧疚吗?还是有别的更具体的期待?你需要先明白自己心里对对方的这个期待。你喜欢因为被人打碎杯子不愧疚而生气的这个自...
答复:没有一片雪花会落错地方!每个人都有他活着的意义。找到属于自己的意义,生命才能绽放光彩。祝好!
答复:愤怒地表达,和表达愤怒是完全不同的。从你的描述可见你愤怒的时候是很有觉察的,心里想愤怒说明你的边界被别人侵犯了,或者说你的心里长久以来有些期待一直不被看见,仔细的去看看愤怒由何而来,愤怒的时候你期待对...
答复:压力也可以很具体,如果只是模糊的压力的感觉,会是一种弥漫的无力和疲惫感,如果能够仔细梳理下压力具体是些什么,我们就可以找到解决方案。祝好!
答复:这些是你不要的,你想要什么呢?先把想要的特质在心里清晰下,再看看是什么阻碍了你想要的,清除阻碍,就会到达你想去的地方!祝好!
答复:能感受到你的优秀,上进,努力,暗暗努力的劲头。嫉妒这个情绪背后有一个声音,“只有我比你好,我才好”。这会让一个人只能通过比别人好才能感觉到自己是有价值的,而这个人的自我价值一直都在,自己却感受不到这份...
答复:情绪垃圾桶可不是心理咨询师的活儿,鼓励者,安慰者也是在来访者最虚弱的时候的角色,时间不易过长,更不能依赖这种鼓励和安慰,专业的心理咨询是来访者和咨询师建立一段特殊的工作关系,像镜子一样,让来访者照见自...
心理咨询专家蔡旭莲的公益解答案例
[咨询] 爱上已婚的老师,做了他的情人,我知道这有多么不...
答复:建议您选择心理咨询来面对这个问题,你目前在某个迷里面,老师身上一定有你看不清但是很吸引你的某些特质,这些都没有错,你要问问自己真正想要的是什么?任何时候我们自己才是最重要的人,我们要为自己做负责任的选...
[咨询] 山穷水复疑无路柳暗花明又一村
答复:今天我也很想说这句话!我们总是被一种神秘的力量关爱着,一切的发生远比我们担忧的好太多!峰回路转遇见更好的自己!
[咨询] 异地恋男友 谈了两年多,回农村老家后,三天才回...
答复:你心里如何解读他的回应方式?你期待他是什么情况?你期待他如何回应你?你期待你们如何发展?把这些问题想明白,表达给他。我们需要和另一半核对我们心里的想法和期待,然后才能互相更加懂得对方。祝好!
[咨询] 对啊,其实很多心理问题,难的不是找到答案,难得...
答复:这个领悟真的很棒,欣赏你的觉察力。答案都在自己的心里,每个很棒的问题都是指引我们去寻找答案的。祝好!
[咨询] 我好坏哦 为什么我见不得别人好
答复:这个觉察很不容易,并且你有勇气承认这个觉察,你很智慧。你可以回忆一下从小父母说你好的时候,有没有和别人对比(例如,别人家的孩子怎样怎样,你看你!),一直以来你是如何确认自己的价值的?当你和比你优秀的人...
[咨询] 哥哥送的杯子挺贵的(生日礼物) 被同学打碎了 虽然...
答复:你很看重这个杯子,杯子被打碎了,你很难过,对方也许并不知道杯子对你的意义,你期待对方表达愧疚吗?还是有别的更具体的期待?你需要先明白自己心里对对方的这个期待。你喜欢因为被人打碎杯子不愧疚而生气的这个自...
[咨询] 有些人甚至都不应该活在这个世界上,从一出生就是...
答复:没有一片雪花会落错地方!每个人都有他活着的意义。找到属于自己的意义,生命才能绽放光彩。祝好!
[咨询] 可是,理智告诉我,不能发怒,于是,我内心有冲突...
答复:愤怒地表达,和表达愤怒是完全不同的。从你的描述可见你愤怒的时候是很有觉察的,心里想愤怒说明你的边界被别人侵犯了,或者说你的心里长久以来有些期待一直不被看见,仔细的去看看愤怒由何而来,愤怒的时候你期待对...
[咨询] 我现在除了压力,什么都感觉不到
答复:压力也可以很具体,如果只是模糊的压力的感觉,会是一种弥漫的无力和疲惫感,如果能够仔细梳理下压力具体是些什么,我们就可以找到解决方案。祝好!
[咨询] 太胆小太敏感太内向怎么办呀
答复:这些是你不要的,你想要什么呢?先把想要的特质在心里清晰下,再看看是什么阻碍了你想要的,清除阻碍,就会到达你想去的地方!祝好!
[咨询] 我是高中生在读 高中入学的时候,我是以第一名...
答复:能感受到你的优秀,上进,努力,暗暗努力的劲头。嫉妒这个情绪背后有一个声音,“只有我比你好,我才好”。这会让一个人只能通过比别人好才能感觉到自己是有价值的,而这个人的自我价值一直都在,自己却感受不到这份...
[咨询] 做我的心情垃圾桶,做我的鼓励者,安慰者!
答复:情绪垃圾桶可不是心理咨询师的活儿,鼓励者,安慰者也是在来访者最虚弱的时候的角色,时间不易过长,更不能依赖这种鼓励和安慰,专业的心理咨询是来访者和咨询师建立一段特殊的工作关系,像镜子一样,让来访者照见自...