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答复:你好,我是心理咨询师卢敏。感觉您被回忆拉扯着,无法让自己振作起来,无法前进,这种感觉一定非常沉重,必然会影响你的行动力,会让你变得更加敏感。很想知道发生了什么事情呢,如果愿意的话可以和我聊一聊。
答复:你好,我是心理咨询师卢敏。你能察觉到自己很敏感,但似乎更多的是察觉到敏感带来的坏处,你说你会忍不住观察其他人的表情,进而会想要讨好别人。其实你知道吗?敏感也有很多好处是你没有看到的,你愿意和我一起找一...
答复:你好,我是心理咨询师卢敏,你因为被公司裁员,所以自己在公司处于一个比较尴尬的位置,不知道自己该做些什么,整个人都很焦虑,很恐惧,开始关注周围人在做什么,但沟通之后让自己更焦虑了。我建议你可以对自己做一...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师卢敏。 很荣幸可以回复你的心事。我能够感受到您的低落迷茫,焦虑不安。你虽然中考马上就要来临,但却没有动力学习,是因为你的情绪深深影响着你。其实喜怒哀乐是我们人生当中的常态,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师卢敏 从你的字里行间中能感到你是一个缺乏安全感的女孩儿。你说你总是将自己和男朋友的前任比较,一但比较开始就让自己陷入自卑,焦虑的情绪中。从而这种情绪会影响你们之间的感情,甚至...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师卢敏。很荣幸可以回复您的心事!你感到总是提不起精神,表面乐观开朗,一个人的时候就开始感到难受,这个时候自己处在低能量的状态时,很多的部分都会受的干扰影响,包括你的思维意识也容...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者卢敏 看到你的心事,我一下就被吸引住了。从你的字里行间中我感受到了你内心的煎熬。从小受母亲的管束太多,要求太多,让你对你的妈妈产生了恐惧心理,甚至在结婚后有了孩子也依然无法摆...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卢敏。你现在深陷困境,糟糕的情绪状态让你无法专业学习,你找不到学习的意义,没有人支持你,连你的父母都不关心你,我深深的感受到了你的无助和无力。对世界失去了积极向上的动力,但是...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卢敏。你感觉在工作很焦虑,只想做好自己的本职工作但却事与愿违。当工作做不好的时候被否定这种感觉一定很糟糕,糟糕的感觉反反复复就容易陷入自我怀疑中,这是我们的焦虑情绪不断发展的...
答复:你好。我是壹点灵心理服务者卢敏。你说你经常感到易怒易焦虑,我想你被这种感觉深深折磨着,非常难受是吗。人是社会动物,总是会经历很多人和事,情绪也很容易受别人的波动。你可以回忆下,一般是什么事情更容易引起...
答复:你好。我是壹点灵的心理服务者卢敏。能感觉到你现在面对同学对你的针对,家人的不理解,你一定非常的压抑,但是你依然能够理解你的父母,说明你内心还是善解人意的。 我建议你可以和妈妈沟通,告诉她你内心的感受,...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卢敏。我能感觉你内心的绝望,你感觉到家人的善变让你很没有安全感,不知道如何相信他们,不知道如何和他们沟通。自己本身就心情够不好了,得不到家人的支持,可想而知你的心情一定非常压...
心理咨询专家卢敏的公益解答案例
[咨询] 为什么一想以前的事,就会陷进痛苦回忆中,联想到...
答复:你好,我是心理咨询师卢敏。感觉您被回忆拉扯着,无法让自己振作起来,无法前进,这种感觉一定非常沉重,必然会影响你的行动力,会让你变得更加敏感。很想知道发生了什么事情呢,如果愿意的话可以和我聊一聊。
[咨询] 我很敏感,我在和人交往中我能非常清晰的感受到别...
答复:你好,我是心理咨询师卢敏。你能察觉到自己很敏感,但似乎更多的是察觉到敏感带来的坏处,你说你会忍不住观察其他人的表情,进而会想要讨好别人。其实你知道吗?敏感也有很多好处是你没有看到的,你愿意和我一起找一...
[咨询] 最近因为公司裁员,我被裁了,但是是二级公司,所...
答复:你好,我是心理咨询师卢敏,你因为被公司裁员,所以自己在公司处于一个比较尴尬的位置,不知道自己该做些什么,整个人都很焦虑,很恐惧,开始关注周围人在做什么,但沟通之后让自己更焦虑了。我建议你可以对自己做一...
[咨询] 情绪总是很悲观 没有动力去读书 马上要中考了还是...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师卢敏。 很荣幸可以回复你的心事。我能够感受到您的低落迷茫,焦虑不安。你虽然中考马上就要来临,但却没有动力学习,是因为你的情绪深深影响着你。其实喜怒哀乐是我们人生当中的常态,...
[咨询] 每次谈恋爱都会跟男朋友的前女友比,还比不过,然...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师卢敏 从你的字里行间中能感到你是一个缺乏安全感的女孩儿。你说你总是将自己和男朋友的前任比较,一但比较开始就让自己陷入自卑,焦虑的情绪中。从而这种情绪会影响你们之间的感情,甚至...
[咨询] 不知道为什么,总是提不起精神,有人时,我看起来...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师卢敏。很荣幸可以回复您的心事!你感到总是提不起精神,表面乐观开朗,一个人的时候就开始感到难受,这个时候自己处在低能量的状态时,很多的部分都会受的干扰影响,包括你的思维意识也容...
[咨询] 我是一个刚生完宝宝的宝妈,最近发生了好多好多事...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者卢敏 看到你的心事,我一下就被吸引住了。从你的字里行间中我感受到了你内心的煎熬。从小受母亲的管束太多,要求太多,让你对你的妈妈产生了恐惧心理,甚至在结婚后有了孩子也依然无法摆...
[咨询] 我现在抑郁又焦虑很自闭,不知道。不该活下去。我...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卢敏。你现在深陷困境,糟糕的情绪状态让你无法专业学习,你找不到学习的意义,没有人支持你,连你的父母都不关心你,我深深的感受到了你的无助和无力。对世界失去了积极向上的动力,但是...
[咨询] 工作中很焦虑,我只想好好自己的本职工作,但经常...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卢敏。你感觉在工作很焦虑,只想做好自己的本职工作但却事与愿违。当工作做不好的时候被否定这种感觉一定很糟糕,糟糕的感觉反反复复就容易陷入自我怀疑中,这是我们的焦虑情绪不断发展的...
[咨询] 遇事很容易发火和焦虑,怎么改变这种脑回路,让自...
答复:你好。我是壹点灵心理服务者卢敏。你说你经常感到易怒易焦虑,我想你被这种感觉深深折磨着,非常难受是吗。人是社会动物,总是会经历很多人和事,情绪也很容易受别人的波动。你可以回忆下,一般是什么事情更容易引起...
[咨询] 父母总是不理解我,但是却真真实实很爱我 但他们...
答复:你好。我是壹点灵的心理服务者卢敏。能感觉到你现在面对同学对你的针对,家人的不理解,你一定非常的压抑,但是你依然能够理解你的父母,说明你内心还是善解人意的。 我建议你可以和妈妈沟通,告诉她你内心的感受,...
[咨询] 啊,好烦啊,每天都是难过,烦躁,心情压抑。家人...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者卢敏。我能感觉你内心的绝望,你感觉到家人的善变让你很没有安全感,不知道如何相信他们,不知道如何和他们沟通。自己本身就心情够不好了,得不到家人的支持,可想而知你的心情一定非常压...