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答复:我能理解你感到非常痛苦和绝望, 你所描述的症状确实表明你可能正在经历抑郁症或类似的心理健康问题。 抑郁症是一种常见但严重的心理健康疾病,但它是可以治疗和管理的, 别害怕. 首先还是建议你尽快寻求专业的帮助, 17...
答复:我能理解这种社交焦虑和在不同人面前表现不同的困扰, 不必过于苛责自己,这种行为在很多人身上都存在, 尽管在不同场合中表现不同可能给你带来一些困扰,但这不代表你是一个“很假”的人。 学着觉察一下你为什么会在...
答复:不知道你正在经历什么样的事情让你的感受这么痛苦, 但还是建议尝试与亲近的朋友、家人分享你的感受, 考虑寻求专业心理咨询师的帮助。 因为生命对每个人都很重要, 请采取积极方式来寻求帮助.
答复:恋爱和婚姻之间的最本质的区别就是责任, 婚姻通常意味着更正式的承诺和合法的关系,而恋爱可以更多地是情感上的连接和共鸣。恋爱是初期的热情、浪漫和追求,而婚姻则是更长期的、稳定的关系, 婚姻通常意味着更深层次...
答复:手机是很私密的东西, 你可以和她诚实地解释说明你不太方便借出,坚定地拒绝。 如果她真的需要手机,你可以提供其他帮助,比如帮她找解决问题的方法,或者一起去解决她需要的事情,而不是借手机。 强调你对手机...
答复:被一直很喜欢的男生拒绝了,确实令人感到很难过和失望。有时候,感情上的选择并不是单方面决定的,这不代表你不够好,只是对方的感受和决定, 我们可以选择尊重. 可以和好朋友倾诉自己当下的感受,减轻内心的负担。不要...
答复:在双相情感障碍中,情绪波动可能非常严重,可能会导致患者出现严重的抑郁发作或极度亢奋(躁狂)的情绪状态。抑郁发作期间,患者可能感到极度沮丧、消极、情绪低落、丧失兴趣、注意力下降、睡眠和食欲改变,甚至可能...
答复:过度敏感可能与遗传因素、童年经历、心理健康及环境因素等有关,这些因素可能单独或者结合起来导致一个人过度敏感, 每个人的情况都是独特的,具体原因可能需要专业人士进行深入评估和分析。针对评估结果进行治疗, 所...
答复:你的情况看起来真的非常困扰和痛苦。你难以向家人、老师或医生说出你的困境,但是还是建议要开口和家人说, 他们可以提供支持和帮助的。 如果之前的心理咨询师不能帮助你,建议可以换一个, 你的情况一个人面对太难了,还...
答复:这是一种心理上的疲劳,可能是长期的压力、情绪不稳定、长期的焦虑或抑郁,甚至是对工作、生活或社交的厌倦。这种感觉会导致你对日常任务失去兴趣、感到疲倦和无力,有时候也会影响对未来的积极性和期望。 可以与朋友...
答复:右美沙芬过度使用具有成瘾性,近年被滥用的情况频频发生, 国家也把该药列入处方药中。 如果可能的话,去找专业的药物滥用治疗中心或者戒毒中心,他们有更专业的经验和资源来帮助你戒除对右美沙芬的依赖。请不要自行...
答复:这种在游戏中投入很多时间和精力后的情绪波动是很正常的, 完成目标后可能会感到一种虚无或失落感,因为之前那种期待和兴奋的状态消失了。 这种感受在追求目标或热衷于某事后的“空虚期”是常见的, 可以寻找新的兴趣...
答复:要改善这种情况,确实要找专业的心理医生才是最直接可以帮助到你的. 如果你不愿意直接去看心理医生,平台的咨询师是可以在线咨询的,如果这个咨询师不适合你也可以换一个, 无论如何,务必找到一种适合你的方式来处理...
答复:这样的经历确实很难,而且对情绪和心理状态都会产生负面影响。 你先尝试找学校老师或校长沟通,分享你的困扰和感受, 他们可能能提供支持、帮助你处理这种困境。同时也要和家人沟通在学校碰到的困难。 尽量不让这...
心理咨询专家谢丽萍的公益解答案例
[咨询] 17,男,怀疑自己抑郁了,就是刚睡醒时会特别绝...
答复:我能理解你感到非常痛苦和绝望, 你所描述的症状确实表明你可能正在经历抑郁症或类似的心理健康问题。 抑郁症是一种常见但严重的心理健康疾病,但它是可以治疗和管理的, 别害怕. 首先还是建议你尽快寻求专业的帮助, 17...
[咨询] 我社恐,面对人就特别紧张,一对一还好,因为我其...
答复:我能理解这种社交焦虑和在不同人面前表现不同的困扰, 不必过于苛责自己,这种行为在很多人身上都存在, 尽管在不同场合中表现不同可能给你带来一些困扰,但这不代表你是一个“很假”的人。 学着觉察一下你为什么会在...
[咨询] 好想自残,想去死怎么办
答复:不知道你正在经历什么样的事情让你的感受这么痛苦, 但还是建议尝试与亲近的朋友、家人分享你的感受, 考虑寻求专业心理咨询师的帮助。 因为生命对每个人都很重要, 请采取积极方式来寻求帮助.
[咨询] 恋爱和婚姻的区别是什么,维持婚姻长久的核心是什...
答复:恋爱和婚姻之间的最本质的区别就是责任, 婚姻通常意味着更正式的承诺和合法的关系,而恋爱可以更多地是情感上的连接和共鸣。恋爱是初期的热情、浪漫和追求,而婚姻则是更长期的、稳定的关系, 婚姻通常意味着更深层次...
[咨询] 我有一个朋友,偶尔会找我借我的手机,一般至少一...
答复:手机是很私密的东西, 你可以和她诚实地解释说明你不太方便借出,坚定地拒绝。 如果她真的需要手机,你可以提供其他帮助,比如帮她找解决问题的方法,或者一起去解决她需要的事情,而不是借手机。 强调你对手机...
[咨询]
答复:被一直很喜欢的男生拒绝了,确实令人感到很难过和失望。有时候,感情上的选择并不是单方面决定的,这不代表你不够好,只是对方的感受和决定, 我们可以选择尊重. 可以和好朋友倾诉自己当下的感受,减轻内心的负担。不要...
[咨询]
答复:在双相情感障碍中,情绪波动可能非常严重,可能会导致患者出现严重的抑郁发作或极度亢奋(躁狂)的情绪状态。抑郁发作期间,患者可能感到极度沮丧、消极、情绪低落、丧失兴趣、注意力下降、睡眠和食欲改变,甚至可能...
[咨询] 过度敏感如何治疗呢,敏感度如何降
答复:过度敏感可能与遗传因素、童年经历、心理健康及环境因素等有关,这些因素可能单独或者结合起来导致一个人过度敏感, 每个人的情况都是独特的,具体原因可能需要专业人士进行深入评估和分析。针对评估结果进行治疗, 所...
[咨询] 因为真的在学校难受的很崩溃了然后请了假回来了,...
答复:你的情况看起来真的非常困扰和痛苦。你难以向家人、老师或医生说出你的困境,但是还是建议要开口和家人说, 他们可以提供支持和帮助的。 如果之前的心理咨询师不能帮助你,建议可以换一个, 你的情况一个人面对太难了,还...
[咨询]
答复:这是一种心理上的疲劳,可能是长期的压力、情绪不稳定、长期的焦虑或抑郁,甚至是对工作、生活或社交的厌倦。这种感觉会导致你对日常任务失去兴趣、感到疲倦和无力,有时候也会影响对未来的积极性和期望。 可以与朋友...
[咨询] 反复口服右美沙芬片导致成瘾,每次服用剂量达到24...
答复:右美沙芬过度使用具有成瘾性,近年被滥用的情况频频发生, 国家也把该药列入处方药中。 如果可能的话,去找专业的药物滥用治疗中心或者戒毒中心,他们有更专业的经验和资源来帮助你戒除对右美沙芬的依赖。请不要自行...
[咨询] 12月初的时候,我很焦虑于游戏中的人物抽卡,每天...
答复:这种在游戏中投入很多时间和精力后的情绪波动是很正常的, 完成目标后可能会感到一种虚无或失落感,因为之前那种期待和兴奋的状态消失了。 这种感受在追求目标或热衷于某事后的“空虚期”是常见的, 可以寻找新的兴趣...
[咨询] 有自残情况和自杀念头,每次都控制不住想哭,逃避...
答复:要改善这种情况,确实要找专业的心理医生才是最直接可以帮助到你的. 如果你不愿意直接去看心理医生,平台的咨询师是可以在线咨询的,如果这个咨询师不适合你也可以换一个, 无论如何,务必找到一种适合你的方式来处理...
[咨询]
答复:这样的经历确实很难,而且对情绪和心理状态都会产生负面影响。 你先尝试找学校老师或校长沟通,分享你的困扰和感受, 他们可能能提供支持、帮助你处理这种困境。同时也要和家人沟通在学校碰到的困难。 尽量不让这...