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答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到感觉很烦躁,情绪低落,晚上睡不着,白天没有精神,上课总是注意力不集中,记忆力下降,容易发脾气。希望自己升上初一可以有所改变,却感觉自己还是跟从前一样,对自己失...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自己很内向,一跟异性说话就会脸红,感觉很慌,不知道说什么。在人多的场合会感到不适,讨厌别人大声说话。希望能够改变。 你从什么时候发现自己跟女孩子说话会脸红?在...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自己有严重的社恐,一个人在外面总是很不自在,感觉很累。 你害怕社交有多久了?跟什么人接触都会担心、害怕吗?在什么情境下会觉得害怕或者焦虑?会很担心别人给自己负...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 进入初中阶段,你感觉每天要学的东西很多,放学回家写完作业,还有很多任务需要完成,每天都好累。尤其是家长不能理解,一方面要求你学习,不让你花时间跑步跳舞,因为要体测又...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到去年意外怀孕,和男朋友共同决定打掉,做完手术半年以后身体上出现一些不舒服,同时会觉得自己很不好,很不值得,做的错事没有办法弥补,不想再耽误任何人。一直处在内疚...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你最近总觉得心情烦躁,容易不耐烦,容易发脾气,有时候还会崩溃,大哭,担心是不是抑郁。 感觉你特别容易烦,好像情绪无处发泄。这种状态有多久了?之前发生什么事情了吗?会...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你说已经跟男朋友分手很久了,可是这段时间只要一眯着眼睛就会想到他,这让你很崩溃。 回忆再美好,都已经是过去了,想起来难免让人怅然若失,可以感受到你的难过。分手之后一...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你经常没有什么原因地哭,感觉不受控制,有时候感觉自己被社会抛弃了,好像世界与自己无关,喜欢一个人在安静的地方呆着,担心自己抑郁,希望寻求改变。 可以感觉到你的低落和...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 看起来你很喜欢一个人,他出现的时候就会欢欣,可是做完爱又会担心对方不爱自己,为了避免被对方抛弃,主动拉黑删除对方。这样活着让你觉得很累,害怕没有人会爱你。 感觉你很...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自己跟妹妹一样大,总是不由自主地比较,接受不了她超越自己,会阻止她做事,还特别关注她的状态。不愿意接触比自己优秀、漂亮的同龄人,也不喜欢和异性接触。不愿意待在...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自从感冒咳嗽变成慢性咽喉炎,就很担心身体会不会出状况,每天都会数咳嗽的次数,会天天拿着手电筒检查自己的喉咙,虽然医生都告诉你没有大问题,但是依然很担心,会恐惧...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到跟男朋友在一起五个月,他会给你发他前女友的照片,还问你觉得谁好看,你对自己的容貌不自信,感觉自己不如他前女友好看,同时也觉得男朋友心里还有前女友,感觉很焦虑,...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 看起来你没有勇气进入一段长期的关系,一想到谈恋爱就会觉得焦虑、害怕,甚至跟好朋友、闺蜜、家里人亲密也会让你紧张,不仅是情绪,身体上也会出冷汗,呼吸不过来。亲密关系像...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到之前惊恐的感觉已经有一两个月没出现了,但是最近工作压力大叠加上经前期,睡觉的时候觉得心悸心慌,睡不着,担心第二天的精神状态,担心身体健康,感觉很害怕,不知道该...
心理咨询专家顾东方的公益解答案例
[咨询] 啊!好烦,觉得抑郁了,又没抑郁,上课又一次的提...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到感觉很烦躁,情绪低落,晚上睡不着,白天没有精神,上课总是注意力不集中,记忆力下降,容易发脾气。希望自己升上初一可以有所改变,却感觉自己还是跟从前一样,对自己失...
[咨询] 内向有脸红症在人多场合会感到不适讨厌大声嚷嚷的...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自己很内向,一跟异性说话就会脸红,感觉很慌,不知道说什么。在人多的场合会感到不适,讨厌别人大声说话。希望能够改变。 你从什么时候发现自己跟女孩子说话会脸红?在...
[咨询] 我社恐好严重 一人在外面总是很不自在 太累了
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自己有严重的社恐,一个人在外面总是很不自在,感觉很累。 你害怕社交有多久了?跟什么人接触都会担心、害怕吗?在什么情境下会觉得害怕或者焦虑?会很担心别人给自己负...
[咨询] 压力好大啊。 我进入了处中阶段,每天要学的东西...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 进入初中阶段,你感觉每天要学的东西很多,放学回家写完作业,还有很多任务需要完成,每天都好累。尤其是家长不能理解,一方面要求你学习,不让你花时间跑步跳舞,因为要体测又...
[咨询] 我是一名22岁的女生,去年意外怀孕了,和男朋友商...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到去年意外怀孕,和男朋友共同决定打掉,做完手术半年以后身体上出现一些不舒服,同时会觉得自己很不好,很不值得,做的错事没有办法弥补,不想再耽误任何人。一直处在内疚...
[咨询] 最近心情烦躁,而且容易发火,而且一阵阵出现心情...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你最近总觉得心情烦躁,容易不耐烦,容易发脾气,有时候还会崩溃,大哭,担心是不是抑郁。 感觉你特别容易烦,好像情绪无处发泄。这种状态有多久了?之前发生什么事情了吗?会...
[咨询] 和男朋友分手很久了,这段时间只有一眯着眼睛就会...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你说已经跟男朋友分手很久了,可是这段时间只要一眯着眼睛就会想到他,这让你很崩溃。 回忆再美好,都已经是过去了,想起来难免让人怅然若失,可以感受到你的难过。分手之后一...
[咨询] 我怀疑自己患抑郁症了,因为我经常莫名其妙的哭,...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你经常没有什么原因地哭,感觉不受控制,有时候感觉自己被社会抛弃了,好像世界与自己无关,喜欢一个人在安静的地方呆着,担心自己抑郁,希望寻求改变。 可以感觉到你的低落和...
[咨询] 感觉他不爱我,没有人爱我。他来的时候我是欢欣的...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 看起来你很喜欢一个人,他出现的时候就会欢欣,可是做完爱又会担心对方不爱自己,为了避免被对方抛弃,主动拉黑删除对方。这样活着让你觉得很累,害怕没有人会爱你。 感觉你很...
[咨询] 1. 我和妹妹一样大。我和妹妹不由自主的比较,一且...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自己跟妹妹一样大,总是不由自主地比较,接受不了她超越自己,会阻止她做事,还特别关注她的状态。不愿意接触比自己优秀、漂亮的同龄人,也不喜欢和异性接触。不愿意待在...
[咨询] 自从感冒咳嗽,变成现在的慢性咽喉炎我就很担心我...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到自从感冒咳嗽变成慢性咽喉炎,就很担心身体会不会出状况,每天都会数咳嗽的次数,会天天拿着手电筒检查自己的喉咙,虽然医生都告诉你没有大问题,但是依然很担心,会恐惧...
[咨询] 我跟我男朋友在一起五个月了 期间他给我发过他前...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到跟男朋友在一起五个月,他会给你发他前女友的照片,还问你觉得谁好看,你对自己的容貌不自信,感觉自己不如他前女友好看,同时也觉得男朋友心里还有前女友,感觉很焦虑,...
[咨询] 我感觉很焦虑很害怕 一想到要处对象 一段长期的关...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 看起来你没有勇气进入一段长期的关系,一想到谈恋爱就会觉得焦虑、害怕,甚至跟好朋友、闺蜜、家里人亲密也会让你紧张,不仅是情绪,身体上也会出冷汗,呼吸不过来。亲密关系像...
[咨询] 之前惊恐已经一两个月没出现什么了,但是今天想起...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。 你提到之前惊恐的感觉已经有一两个月没出现了,但是最近工作压力大叠加上经前期,睡觉的时候觉得心悸心慌,睡不着,担心第二天的精神状态,担心身体健康,感觉很害怕,不知道该...