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答复:您提到自己越是当个好妈妈,就越是恨自己的妈妈。就好像自己成为一个好妈妈也在不断否定自己心里那个妈妈,仿佛是不断想要把心理的妈妈驱逐出去,证明自己绝不会成为像妈妈那样的一个妈妈,这样自己的女儿也就不会成...
答复:可以探索一下您自己所喜欢对象的心理性别,不一定是生理性别。也许从这个思路,也可以发现自己内心真正渴求的是什么样的一个对象。 我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为您温暖的安全...
答复:改变并不一定都是好的和适合的。也许问题恰恰处在“改变”本身,或者说,遇到困难就想去做改变的事,这种模式是需要调整的,这也意味着很难真正涵容自己当下面对的焦虑,很难真正接纳当下自己的状态。 我是壹点灵心...
答复:这个问题我想起弗洛伊德有句话:忘记并忍耐过去的人注定要重复过去 我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为您温暖的安全港,帮您走出不安全依恋的困扰。如果需要我的帮助可以找我倾诉。...
答复:您的存在和陪伴本身对对方就有疗愈的作用。您也发现,做到这一点本身对您都是不容易的(有想分手的冲动和委屈),而如果之前真的离开对方,也仿佛验证了对方对感情消极悲观的自我预言。所以您把关系坚持下来了,已经...
答复:1和2本身都是常见情况,可1和2在一起,也许有不一样的意义。1和2给您带来的压力和焦虑感是否会相互叠加、置换或者混合在一起,形成一股难以说清的,一团复杂的压力情绪感受?所以不仅是这两者单独的问题,也可以思考这...
答复:心灵鸡汤最大的问题是不完整。往往揪着一个点一个面说一些让人觉得舒服的话,忽略另一些让人不那么舒服的方面。心理咨询也会关注到让人不那么舒服的方面,来探索到更多更深的心理内容,从而获得修通。 我是壹点灵心...
答复:这种情况,也许一般人会认为就是自卑,自我认可不足。但深一点看,可能源自于深深的分离焦虑或者说被抛弃创伤。 尤其是您这句“有朋友没有的点时会羞愧”,这就表示出,与朋友保持一致,维持共同点,本质上是很难接...
答复:只凭一张一家三口的照片就能推断一个人的潜意识,这样的评论给人感觉过于随意。探索潜意识应当遵守经典精神分析或者之后的一些流派的做法,在有伦理和设置的情况下,由来访者通过达到一些状态(自由联想、催眠等)来...
答复:根据依恋理论,不能简单把对方定义为回避型依恋,因为如果在原生家庭受过创伤,有可能也兼具混乱型依恋的特点。依恋关系可能会成为创伤后应激障碍的应激源,属于一种内隐的持续性创伤体验,因此对于激发创伤体验的事...
答复:在一些情境之下,人会将感受简单等同于现实。比如觉得心情不好就意味着接下来就会遇到不好的事件。因此,“原地停留”具有的心理意义可能是:内心想保留这种熟悉的感觉,这种熟悉的感觉给人一种仿佛可以重来或者继续...
答复:受性别认同影响较大,即俄狄浦斯时期的困境,或者说俄期的“三靠”尤其是第三靠没有顺利完成。即希望成为和同性父母一样性别的一个成年人,今后有可能能够和异性父母相似的异性结合,也是内心中俄狄浦斯三角完整整合...
心理咨询专家杨枢的公益解答案例
[咨询] 对自己的妈妈充满了怨恨,又有怨气,又有恨...
答复:您提到自己越是当个好妈妈,就越是恨自己的妈妈。就好像自己成为一个好妈妈也在不断否定自己心里那个妈妈,仿佛是不断想要把心理的妈妈驱逐出去,证明自己绝不会成为像妈妈那样的一个妈妈,这样自己的女儿也就不会成...
[咨询] 刚刚自己差点晕倒了。爱上同性闺蜜,对老公冷淡,...
答复:可以探索一下您自己所喜欢对象的心理性别,不一定是生理性别。也许从这个思路,也可以发现自己内心真正渴求的是什么样的一个对象。 我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为您温暖的安全...
[咨询] 待业,没有什么技能,毕业几年,自己一个人独自生...
答复:改变并不一定都是好的和适合的。也许问题恰恰处在“改变”本身,或者说,遇到困难就想去做改变的事,这种模式是需要调整的,这也意味着很难真正涵容自己当下面对的焦虑,很难真正接纳当下自己的状态。 我是壹点灵心...
[咨询] 我在网上看到一句话:不幸的童年需要用一生...
答复:这个问题我想起弗洛伊德有句话:忘记并忍耐过去的人注定要重复过去 我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为您温暖的安全港,帮您走出不安全依恋的困扰。如果需要我的帮助可以找我倾诉。...
[咨询] 和爱人谈了一年,之前我们的感情一直不错,也算是...
答复:您的存在和陪伴本身对对方就有疗愈的作用。您也发现,做到这一点本身对您都是不容易的(有想分手的冲动和委屈),而如果之前真的离开对方,也仿佛验证了对方对感情消极悲观的自我预言。所以您把关系坚持下来了,已经...
[咨询] 1.最近工作压力有点大,有点想不干这种工作的想法...
答复:1和2本身都是常见情况,可1和2在一起,也许有不一样的意义。1和2给您带来的压力和焦虑感是否会相互叠加、置换或者混合在一起,形成一股难以说清的,一团复杂的压力情绪感受?所以不仅是这两者单独的问题,也可以思考这...
[咨询] 我一直有个迷惑,心理学真的有用吗?我感觉我现在...
答复:心灵鸡汤最大的问题是不完整。往往揪着一个点一个面说一些让人觉得舒服的话,忽略另一些让人不那么舒服的方面。心理咨询也会关注到让人不那么舒服的方面,来探索到更多更深的心理内容,从而获得修通。 我是壹点灵心...
[咨询] 我上高中的时候外表还算不错,然后学习也不...
答复:这种情况,也许一般人会认为就是自卑,自我认可不足。但深一点看,可能源自于深深的分离焦虑或者说被抛弃创伤。 尤其是您这句“有朋友没有的点时会羞愧”,这就表示出,与朋友保持一致,维持共同点,本质上是很难接...
[咨询] 今天看了一个文章说,我们平常使用的微信头...
答复:只凭一张一家三口的照片就能推断一个人的潜意识,这样的评论给人感觉过于随意。探索潜意识应当遵守经典精神分析或者之后的一些流派的做法,在有伦理和设置的情况下,由来访者通过达到一些状态(自由联想、催眠等)来...
[咨询] 为什么回避型依恋关系的人相处这么高冷? 正在追...
答复:根据依恋理论,不能简单把对方定义为回避型依恋,因为如果在原生家庭受过创伤,有可能也兼具混乱型依恋的特点。依恋关系可能会成为创伤后应激障碍的应激源,属于一种内隐的持续性创伤体验,因此对于激发创伤体验的事...
[咨询] 我今天25,前男友比我大一岁,我们在一起三年的时...
答复:在一些情境之下,人会将感受简单等同于现实。比如觉得心情不好就意味着接下来就会遇到不好的事件。因此,“原地停留”具有的心理意义可能是:内心想保留这种熟悉的感觉,这种熟悉的感觉给人一种仿佛可以重来或者继续...
[咨询] 同性恋是先天的还是后天的?受什么影响最大?
答复:受性别认同影响较大,即俄狄浦斯时期的困境,或者说俄期的“三靠”尤其是第三靠没有顺利完成。即希望成为和同性父母一样性别的一个成年人,今后有可能能够和异性父母相似的异性结合,也是内心中俄狄浦斯三角完整整合...