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答复:你好,看到你的信息,担心自己的表情会把其他人吓着。可以从以下几个方面看一看: 1.现实生活中有发生过类似的事情吗? 2.如果吓着别人了,代表了什么呢?看看自己真正最在意的是什么呢? 3.可以做一些暴露去感受自己的...
答复:你好,能说说在梦里你的情绪感受怎么样呢?或许可以一起探讨一下,梦让我们领悟一些什么。
答复:当然!儿童的纯真会触动他的柔软的内心吧!
答复:你好,不知道是在什么样的情况下,你开始关注爱自己,心里有答案没有呢? 每个人爱自己的方式不一样,你问问自己希望别人怎么对自己,或者希望得到什么样的爱,是不是可以尝试这样来爱自己呢?比如,可以对自己耐心...
答复:你好,看到你的信息,在感情中有些纠结,有自己的原则希望以后不再发生这样的类似的事情,又能理解老婆的行为希望能原谅她。 不知道愿意讲讲具体是什么事情吗,可以一起看看怎么应对比较好。
答复:你好,同学。抵触一些学科,学不进去,这让你很矛盾又痛苦吧,能觉察到是什么原因抵触这个学科吗,找到原因,再试试看有什么办法解决这个困扰你的问题呢。
答复:你当然值得哟!
答复:这很好哟!
答复:尽管如此,还是感受到了你内在的生命力渴望向上,或许还没有做好准备,或许成长就在下一秒。
答复:你好,能感觉到你的心累了,当妈妈挺不容易的。看到你用心去理解孩子,接纳孩子,这是你当妈妈的智慧,也是你当妈妈的温柔。 可以跟老公沟通一下,澄清一下你这样的养育方式背后的用心良苦,以及需要他的支持和理解...
答复:你好,同学,确实不是所有人都会喜欢我们,我们也不必喜欢所有人。看到你因为一个室友而感到很烦难受,不知道有没有想过应对方式呢,如果这是一个问题。 或者说,能说说你们之间的故事,可以一起想想看怎么办?
答复:你好,同学。看到你说在学校跟室友之间有了分歧,不知道怎么应对,于是不想回学校了。 愿意说一说当时发生了什么事情吗,姑娘,感到心情不好,有没有跟身边信任的人说一说呢。 如果想聊一聊,可以联系我。
答复:你好,看到你认真的描述了自己收到礼物,特别是异性的礼物时那种烦躁不安,给你带来的困扰。 不知道有没有尝试问问自己,来自异性的礼物有什么特别的含义吗,会引起自己这么强烈的负面情绪,与之相关的过往经历有什...
答复:你好,看到你的信息,妈妈的怀疑让你感到烦恼困惑。她用非直接的语言表达,让你更是感到不好受。 不知道是不是可以直接跟妈妈做一次坦诚的沟通,表达出自己的真实感受以及事实情况。这样你自己会感受一些,也能减轻...
答复:你好,看到你的信息,容易受他人的影响,在意他人的看法,让你感觉挺内耗的,希望能缓解自己的敏感,减轻内耗,让自己轻松一些。 认知行为理论提出,情绪来源于我们对人事物的看法,如果对我们的认知看法做出合乎现...
心理咨询专家蒋慧洁的公益解答案例
[咨询] 由于过度敏感导致的表情恐惧症,社交恐惧症的一种...
答复:你好,看到你的信息,担心自己的表情会把其他人吓着。可以从以下几个方面看一看: 1.现实生活中有发生过类似的事情吗? 2.如果吓着别人了,代表了什么呢?看看自己真正最在意的是什么呢? 3.可以做一些暴露去感受自己的...
[咨询] 为什么我已经结婚了,为什么还是会总是梦见前夫的...
答复:你好,能说说在梦里你的情绪感受怎么样呢?或许可以一起探讨一下,梦让我们领悟一些什么。
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答复:当然!儿童的纯真会触动他的柔软的内心吧!
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答复:你好,不知道是在什么样的情况下,你开始关注爱自己,心里有答案没有呢? 每个人爱自己的方式不一样,你问问自己希望别人怎么对自己,或者希望得到什么样的爱,是不是可以尝试这样来爱自己呢?比如,可以对自己耐心...
[咨询] 老婆怕我误会,影响我情绪,隐瞒了几件事情,后来...
答复:你好,看到你的信息,在感情中有些纠结,有自己的原则希望以后不再发生这样的类似的事情,又能理解老婆的行为希望能原谅她。 不知道愿意讲讲具体是什么事情吗,可以一起看看怎么应对比较好。
[咨询] 16岁女 ,最近很抵触某些科目,甚至在课上听不下去...
答复:你好,同学。抵触一些学科,学不进去,这让你很矛盾又痛苦吧,能觉察到是什么原因抵触这个学科吗,找到原因,再试试看有什么办法解决这个困扰你的问题呢。
[咨询] 很多人做事不成功不是因为能力不行,而是因为内心...
答复:你当然值得哟!
[咨询] 非常开心能看到父母逐渐突破陈腐的思想,乐于接受...
答复:这很好哟!
[咨询] 间歇性想死,心懒,清醒的麻木,偶尔乐观,持续心...
答复:尽管如此,还是感受到了你内在的生命力渴望向上,或许还没有做好准备,或许成长就在下一秒。
[咨询] 我共情孩子,听孩子的想法,尽量安抚孩子情绪,就...
答复:你好,能感觉到你的心累了,当妈妈挺不容易的。看到你用心去理解孩子,接纳孩子,这是你当妈妈的智慧,也是你当妈妈的温柔。 可以跟老公沟通一下,澄清一下你这样的养育方式背后的用心良苦,以及需要他的支持和理解...
[咨询] 她看不起我,对我态度很不好,欺软怕硬
答复:你好,同学,确实不是所有人都会喜欢我们,我们也不必喜欢所有人。看到你因为一个室友而感到很烦难受,不知道有没有想过应对方式呢,如果这是一个问题。 或者说,能说说你们之间的故事,可以一起想想看怎么办?
[咨询] 宿舍有个女生孤立我,我讨厌她,她对我说话态度不...
答复:你好,同学。看到你说在学校跟室友之间有了分歧,不知道怎么应对,于是不想回学校了。 愿意说一说当时发生了什么事情吗,姑娘,感到心情不好,有没有跟身边信任的人说一说呢。 如果想聊一聊,可以联系我。
[咨询] 28男,收到礼物后会扔掉,并且会非常的暴躁 第一...
答复:你好,看到你认真的描述了自己收到礼物,特别是异性的礼物时那种烦躁不安,给你带来的困扰。 不知道有没有尝试问问自己,来自异性的礼物有什么特别的含义吗,会引起自己这么强烈的负面情绪,与之相关的过往经历有什...
[咨询] 17周岁,高二,今天和男朋友出去玩回来被我妈怀疑...
答复:你好,看到你的信息,妈妈的怀疑让你感到烦恼困惑。她用非直接的语言表达,让你更是感到不好受。 不知道是不是可以直接跟妈妈做一次坦诚的沟通,表达出自己的真实感受以及事实情况。这样你自己会感受一些,也能减轻...
[咨询] 我特别敏感,别人说什么我都会记在心里,特别容易...
答复:你好,看到你的信息,容易受他人的影响,在意他人的看法,让你感觉挺内耗的,希望能缓解自己的敏感,减轻内耗,让自己轻松一些。 认知行为理论提出,情绪来源于我们对人事物的看法,如果对我们的认知看法做出合乎现...