是什么让他变成你的“炮友”？

一、爱无能是什么？

爱无能指对深层次的情感不感兴趣，或者无所适从。

你是否遇到过这么一个人，学历高、彬彬有礼，欣赏你和照顾你。然而，你始终觉得跟他隔着一堵隐形的墙：他既不会了解你的感受，也不想说他的感受——实质上，你们的关系缺少深层情感。

爱无能的人不具有爱的能力，也不允许自己去爱。有意思的是，他们并不是不负责，他们会做好自己该做的事情——做给旁人看的事。

通常，男性爱无能的情况比较多。但是，在咨询中发现，很多女性其实也是爱无能：只是当遇到一个爱无能的男生时，将问题的责任推给对方，从而无法正视自己爱无能的问题。

二、你属于什么类型的爱无能？

一种是短期的，另一种是长期的。

长期“爱无能”的人，通常源于糟糕的童年、挫败的感情经历和精神疾病。

短期的爱无能的人，往往因现实面临比爱情更紧急的事情——身体疾病、家庭矛盾、升学就业等，他们会降低爱情的优先级。

是短期的还是长期的，不容易判断：有人看起来坦荡荡，轻松回答自己的过去和感受，一旦在一起后，发现他并不是真的坦诚相待。

三、怎么知道我是不是爱无能

相关文献提到以下几点：

1. 害怕进入下一阶段

相识时，他可能会狂热地追求你，做你最佳的陪伴者，极具个人魅力。但到了建立关系的时候，他开始害怕了，选择退缩。

又或者是：拒绝公开关系、带你见他的朋友，同居，见家长，订婚，结婚。

这导致感情始终原地踏步。

2. 谈过去

通常，爱无能的人 有创伤性的情感经历，可能源于童年，也可能源于过往的感情经历。当你与他谈这些事情，他会含糊其辞，甚至表现出不耐烦。

因为“过去”，是他与你保持距离的方式。

3. 害怕近距离

他更喜欢异地恋，或者做“周末夫妻”。经常不及时回电话和短信，总要一阵子再回。更喜欢用文字信息，而不是语音和视频。

一旦你对他热情些，能明显感到他会退缩。

4. 害怕亲密

他们会找借口，以避免两人在一起，比如说要忙工作。

甚至有些客户说，虽然享受做爱过程，但是做爱结束后会很尴尬，不想待在一起，随便找个理由离开。

有时候，与爱无能的人恋爱，两人更像是床伴或炮友。

5. 害怕承诺

他害怕对关系的所有方面承诺，从不提建立恋爱关系，或者未来的计划。

6. 约会状况百出

约会迟到，临时取消行程，甚至会没有向对方解释，突然消失。

7. 自我为中心

爱无能的人喜欢大家以他为中心，很少顾及他人感受。他享受被追求、被簇拥的感觉。

在感情中，喜欢拥有控制权，包括关系的发展进程，甚至可能是约会的时间。

8. 拒绝秀恩爱

不会再社交软件上与恋人公开互动，不会发两人亲密照，不置顶。

四、送给你的测试题

在外文期刊上，找到一份测试题，根据你的情况填写吧！

请你阅读以下9种表述，如果你觉得——

这就是我：请计3分

我有时会这样：请计2分

这不是我：请计1分

测试开始：

1. 比起真正拥有一段亲密关系，你更容易进入对一段完美关系的幻想。

2. 当有人随意地向你表现出浪漫的兴趣，你会本能地想要拒绝。

3. 你感到你只是喜欢一段亲密关系最开始的时候。一旦有冲突的信号，你就想马上切断关系逃跑。

4. 你会对于做出承诺感到焦虑，因为这会限制你的更多选择和可能性。

5. 在并没有特别原因的情况下，你会对于回复Ta的短信、邮件、电话感到抗拒。

6. 对于并不需要一直见面的人，你反而更容易在情感上亲近对方。

7. 在朋友、家庭、熟人等多种交往情况下，你有严格的界限区分，每种状态下的你几乎都是一个不同的人。

8. 当由于“太忙”，而无法对他人做出与交往相关的承诺（比如见面、约会）时，你感到骄傲或开心。

9. 你害怕当人们知道真实的你是什么样以后，就不会再喜欢你。

最后请累加你9项的总得分。

五、和“爱无能”的人在一起，怎么办？

与“爱无能”的伴侣在一起，上一秒他还情深意切，下一秒不理不睬。你会感到对方是一个“浪子”，或者“没有那么爱自己”。

记住：“爱无能”的人不是坏人。他们只是被过去的情感经历消耗得非常严重，还没准备好完全投入。

他们其实也是知道自己的问题，或许还向你表露过。他们可能会说“不相信爱情”，“不想结婚”或者“不懂怎么表达爱”等。

你遇到这样的人怎么办？请始终相信：你是有选择的——离开或继续。

如果你觉得难以维持，那就果断离开。

如果你觉得难以割舍，那就选择安静地陪伴——千万别想改变他。

如果你强行改变他，逼他走出自我的笼子，只会引起他的反感，导致爆发冲突，对你越来越疏远。

“爱无能”的心中，阻挡他们与人走近，通常是自我隐藏了一些有关信任和恐惧的议题。他还没有准备好面对这些议题。

你最好的做法是：放开你对他的期待，给他一个感到舒服的亲密距离。这样，他们才有可能从过去糟糕的经历走出来。

如果在这段关系中，你时刻感受到被忽略、被怠慢、被轻视，甚至体验到严重低下的自我价值，你却选择还在一起。

这时候想一想：

Why？

Why？

Why？

假如你本身低价值感的，往往容易“沉迷”在这样的关系中受虐，之后使自己更加确信：我是糟糕的、没有价值的、不值得被爱的。

这时候，你要确信：你可以选择自己的快乐、价值、人生，这是你权力，也是你的责任。

你要学会对自己负责，你的自尊、快乐、价值都是自己建立的：这不是任何人的错误或责任。

你有没有想过——我爱他，其实是在爱像他的我？

祝好！我的朋友。

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