空心病，它来了，它真的来了！

一、空心空心，你真了不得

   “你好，2020，今天，你抑郁了吗？”这句话虽然有些调侃，但又不失为今年的真实写照。不过别担心，疫苗总会被发明，抑郁也会被空心。

我这里指的空心，只是想给抑郁这杆在无数人心中飘扬了这么多年的大旗来洗白。就如同SARS的升级版是新冠，抑郁的高级展现形式就是空心病。说它高级，是因为到目前为止，也没有发现任何的有效治疗，并且逐渐取代抑郁，成为新一代年轻人的主要“富贵病”。

其实，最开始听到空心病这个词，是在北大徐凯文教授的讲课内容中出现的，听完诠释之后，刹那间直击心灵，仿佛包括我在内，所有我接触过的人都多多少少有些空心病的影子。

那么什么是空心病呢？某某百科，输入这三个字，出来的解释为：价值观缺陷导致部分大学生心理障碍，并称之为“空心病”。

释义：价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。疲惫、孤独、情绪差，感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望，终日重复没有结果，生活迷茫对未来没有任何希望，存在感缺失，身心被掏空。

我个人理解，空是没有内容、虚无、没有结果、不包含什么、离开地面的感觉。心是中央、是枢纽、是供给的造血系统、思想上是主要控制感情的器官。病是发生不健康的现象、是缺点、是错误、是损害。连起来理解，更为直观和简单，但个人认为，空心病，就是心空了，人没有了心，这还不够，还得再保持着病的状态才算完。

二、如何判断空心病

空心病的具体判断方法，徐凯文教授列出了七点：

1. 从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他大多数人并没有差别。

2. 他们会有强烈的孤独感和无意义感。这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻;

更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。即便他们得到了想得到的东西，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。

3. 通常人际关系是良好的。他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象。但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。

4. 对生物治疗不敏感，甚至无效。

5. 有强烈的自杀意念。这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是”我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。”

6. 通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫，可能他之前已经有过尝试自杀的行为。

7. 最后，传统心理治疗疗效不佳。他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的。

与抑郁症不同的是，空心病更多的是一种价值观的缺失，出现空心状态的人在别人眼里也许活的不错，他们甚至是取得了好成绩的学生、工作表现良好的同事、有钱有闲的成功人士。

引发空心病的外在原因是一个人对自我的焦虑，对生活意义的迷茫，他们能够获得世俗意义上的成就，但是这并不能让他们发自内心的感受到成就感和满足感，甚至觉得自己拥有的，并不是自己真正想要。他们究竟想要什么呢?也许心知道，但心又空了。

俗话说不知足者难自制，自治更难。不过好在形成一个观念也不是一朝一夕就能达到的，就像徐老师说的，现在的应试教育才是对孩子们培养空心病的罪魁祸首，从小向分数看齐，长大向业绩看齐。但也许考试的分数和银行卡额度真的跟幸福指数没太大的关系。

三、希望在自己身上寻找希望

   空心病若是感知虚无般的无意义，我觉得也算意义的一种吧，就好像选择题，不选择，也是一种选择。所以，别担心，希望还有。

希望从何而来，从都要面对的事情中寻找，才能众口一致，但世界太大，又人人不同，所以与每个人都切身相关的，就是生老病死话题，谁都逃脱不了这九九归一的自然法则。

生为何释，人类从诞生开始，好像就是来找寻答案的，九垓八埏的潜力，七情六欲的执念，五湖四海的情意，三心二意的想法，一张一弛的心态。这些都是对生的解释，但又不能诠释生，所以，我们要知道自己看中哪一个。

老为何适，经过了大半生的时光，再懵懂的也该明白了一些。伴随着整体身体素质下降，不得不承认的既定事实就是不服老不行，那么就应该服，别抗争，服了还不行么。所以就要找怎么让自己合适，舒适的生活方式，去找到这个阶段自己的舒适圈，人跟人叫圈子，人和爱好也可以围成圈子，看欢喜程度而定。

病为何事，一定要知道，为什么得病，以后不再这么做，就不会难受，吃一堑长一智的道理最简单，但好的生活习惯也是最不容易养成。好比看短视频追剧这件事，哪怕一天消耗十几个小时，眼睛都朦朦胧胧了，也在所不惜，并且瞬间就可以变成习惯。反之，改变哪怕有再多的好处，但一天都很难坚持下去。

死为何世，等魂断命绝的刹那间，一定想有很多不甘和回忆，那么到底人的灵魂会去向何处？

《老子》三十七章曾这样说：“道常无为而无不为。侯王若能守，万物将自化。化而欲作，吾将镇之以无名之朴。无名之朴，亦将不欲。不欲亦静，天下将自正。

从一而来，以一为中转站，我体内分分钟有辐射出来的，也有进去的。我不知道我的身体内是否也是轮回，无论我生我死，轮回都在。我身边一个蝴蝶，一颗花草甚至一个石头，谁知道我体内的小东西会不会辐射到蝴蝶中、草木中、石头中。

我分分钟不再是我，蝴蝶也不再是蝴蝶。我们本就是一体的。相互辐射。哪里有我，哪里分明是蝴蝶。万物本一，如何分。

按此说，不论真假，不知好坏。也许有时候，能让生者更有力量，让逝者善待轮回，这就是好的吧。

在生命中寻找到希望，是空心病患者的唯一希望，

四、我想要的我都有，却找不到了

   最近发现一种近似于普遍的现象，就是在男女成家之后，不论男方女方之间谁先爱慕的谁，结婚有孩子几年了，都是女方变得极为依赖男方，生怕跑了就再也找不到了的样子。完全没有一点现代女权主义的影子，不在少数。后来发现，如果是平稳家庭，老公安分守己一些，哪怕对妻子有些微词，妻子也是能接受的，并且变得更加顺从。

有人不觉得奇怪，因为我们的传统就是这个样子，女人就该三从四德，我想说，三从四德不说多久远，就说有几个人能知道三从是哪三从，四德又是哪四德呢？所以就别较真，放传统文化一条生路。

那为什么呢？原因很简单，我们从小受到了这种教育，告诉我们要好好学习，长大后就能考大学，考上了就不再管你了，学校说家里说，孩子过早的学会了隐忍，却天真的放弃了自我、放弃了天马行空、放弃了理想的翅膀。其实不赖家长，因为他们也是这么天真的走过，天真的相信，天真的无计可施。

但最无奈的是，长大后社会却让我们找到方向，插上翅膀去飞翔。

到了大学，所有的积压情绪找到了突破口，所有儿时的承诺和想法都得到了验证。事实就是，真的达到了，真的不是我想要的。越好的大学，越是如此吧。那么摆在面前的就是两条路，要么随波逐流，要么驱逐出境，所有拼了命考上名牌大学的孩子们，不害怕被驱逐，因为一路都是这么走来的，在心里国界的边缘挣扎，那一点仅存的希望就是能踏入理想国，但大学这座理想国里，确实太不理想了。所以，习惯了封存想法的孩子们，启动了熟悉模式，回归到了国界边缘。

这时察觉不对劲的老师和家长们，也许又开始了尊尊教诲，熬过了就好了，大学是个小社会，是让你们提前锻炼的，这点打击都受不了，还怎么成栋梁，怎么赚钱养家。。。

孩子们想，对啊，我还得熬，熬过了就好了吗，锻炼就可以成功么，成功了不快乐，成栋梁，养家，干嘛呢？全是虚无的，是无意义的。

所以，很多孩子，都成了空心病的状态，之后带着这种病原体，每一位又都成了家，有了孩子，复制他们所经历的模式，因为这种最简单最熟悉最从众，后来生下来的孩子又都是病毒携带者，潜伏期虽长，但已然根深蒂固，继续找不到想要的方向。

五、假想存在着灵丹妙药

   如果想找到方法，这就要说回女性为什么要守住家庭，而做出哪怕让人觉得有些男尊女卑的牺牲了，因为按理说，女性成长之余，又受到了另一层的压迫，但大多能挺得过来，这根本原因在哪？

空心病，讲一个空字，好像跟佛家的“万法皆空”类同，但却差至万里，如用佛教信仰来共情空心病患者，会起到效果吗？未必不可一试，世间万物，存在即是合理，万一相通了，也是好事。

但道教才是中华本土根源，讲究太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦含亿象。浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴阳，以及表与里的两面，而它们之间却是互相对立斗争又相互滋生依存的关系，这是世界的一般规律，也是事物产生与毁灭的根由所在。

所以，阳气（精子）进入母体内，跟阴气（卵子）相竞争，迎合到融合的过程，也恰恰诠释了宇宙的规律所在，母体孕育了生命，就是造物主，那么身份就不是一般的常人，当然也就要承受那些非常人能承受的苦难，所以经历了怀胎到生产再到后期抚养的过程，母体受到的的冲击力是其他物种感受不到的切身体会，所以才有了前面的种种，是因为她不觉得是坏事，跟她所经历的苦难，相差甚远，可以自己自治而愈。

空心病，也是虚无，混沌的状态，这跟本源理论很像，所以要改变这种状态，就要逐本溯源，不用非得解开，但要注入新的能量，一身之内，莫不合阴阳之理，缺阴补阴，少阳补阳，是为明朗。

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