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壹点灵nanjing心理咨询专家 崔加运
爱情里,我们经常犯的错......
1、争吵是有破坏力的——有几个人不是这么想的?我们总认为,争吵就意味着伴侣不够爱我,如果爱我的话,即使天塌下来都不应该吵架。换一个角度想,吵架是因为意见不合,我们都不是圣人,没那么容易控制情绪,所以如果我们能看到吵架背后的动机,那么等情绪稳定下来,然后去解决问题,感情就很容易往好的方向发展。
2、“心有灵犀”很重要——经常听到一些求助者说,如果他足够爱我的话,就应该能猜到我想要什么,不需要我去提醒他。然后我就反问,你爱他吗?是足够的爱吗?她都说是。我又问,那你知道他现在需要什么吗?她愣住了。很多时候,我们对爱情的要求太苛刻了,谁都不是神仙,天地下不存在心有灵犀,唯有沟通是维持感情的最好方法。
3、伴侣是不会变的——有很多情侣,感情遇到危机的时候,都会选择放弃,因为他们认为伴侣是不会改变的,于是我又反问,相比你们的热恋期,他现在不就变了吗?所以,变是唯一不变的东西。当你们感情好的时候,活在当下,当你们感情不好的时候,多想想未来。
4、男女是不同的——尤其是女孩子,理所当然的认为,女人比男人更需要爱,其实这是大错特错,从心理学的角度,男人和女人几乎没有太大差别,即使某些地方有差别那也是细微的。所以爱情里彼此的需求几乎差不多,不要总是说:如果你足够爱我的话,就应该怎么样。其实这句话对两个人是公平的,所以,爱情里主动付出比索取更容易得到满足。
5、爱情就应该顺其自然——爱情里有一个谬论,就是好的爱情不需要经营。认为,一个人如果爱我,无论如何都不会破坏我们的感情,所以真正的爱情是不需要经营的。世界上没有永恒的力量,爱情也需要加油,不然迟早会消耗殆尽。
自古以来,爱情佳话都有惨痛的代价做支撑。
参考《爱情心理学》——布雷姆、米勒等著
☆我是崔加运
国家三级心理咨询师、我在南京
☆我擅长以下领域
婚恋问题、孩子教育
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