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心理杂志

一个心理咨询师的自我分析

作者:吴秀蕊   2017-12-27   4833次阅读   12个赞

小时候的自己,被所有人称为“天才”,因为身体原因,一个学期几乎有一半时间都在医院,却从来没有考过第二名。甚至未学的内容,也可以从容的为同学解答,你问我是怎么学会的,我不知道,我就是会啊。


但是我是生在一个每天充满争吵的环境里,父母每天争吵,大吵,甚至是父母一方离家出走,我通过让自己生病远离这个家庭,在医院里度过难得的安宁的时光。


妈妈是不幸的,结过婚,离过婚,甚至在孩子刚刚出生的时候就被抛弃,所以身为她的女儿的我不能太好,我太好是对妈妈强烈的攻击。所以我选择在中考时失利,常年学霸的我,居然没考上,而且考出了极低的成绩。


通过自我攻击,我完成了向妈妈的认同。通过复读,我考上了最好的高中,我的高中生活开始的与众不同。第一次期中考试,几乎是班级的倒数几名。那段浑浑噩噩的时光,我几乎已经完全不记得是怎么渡过的。


痛苦,压抑,不知所措,那是我一生中最最难熬的时光,好像自己是一个行尸走肉,没有灵魂,没有精神,只有一个驱壳。整个人自卑、冷漠,却也没有过多的伤感。唯一的感伤是在家长会时看到妈妈落寞的脸,这也许是我长这么大以来最让她失望的一次。但是她选择性的忽略不评价,她说和你一起考上的哪位同学比你考的还差。


这些话并没有安抚我的功能,我选择了清醒一下,看看自己为什么会考出这么差的成绩。所以在高一下分班时,我果断的选择了文科,因为不能把自己的精力放在学习上,又不想成绩太差,所以,我选择了,不需要努力我也可以考的不错的文科。(写出不能把自己的精力放在学习上,我也是挺意外的,因为自己虽然不是那种特别特别刻苦的孩子,但是对于学习来说我还是比较在意的,也在需要的时候愿意去努力一把。)那样阴暗的生活持续了半年,我实在背负不了那样沉重的状态,所以我选择了改变。


在成绩略有提升后,我好了半年的胃病又回来了,不能吃饭,疼的要命,这是从小就伴随的疾病,却在半年行尸走肉的生活中消失了。当我的成绩回来后,我的胃病也回来了,多么神奇。


一定不能让自己太好,似乎是自己的座右铭,一直也没有把自己活得淋漓尽致,却也是我一直的遗憾。


不管是工作还是生活,都会被人说自己是一个特别聪明的人,干什么都能马上上手,而且干的像样。从人事、到文案、策划、心理咨询师、妈妈,似乎每一个角色都没那么费劲自己便可以做的不错,只是似乎每一个都没达到自己满意的境界。策划做到策划总监,却也没有做出一个特别火的项目,在业界一炮而红,平平淡淡;做妈妈也没有做到100分的妈妈,因为自己本身就不是一个对自己严格要求的人,又怎么能严格要求孩子;心理咨询师也是,自己并没有集中时间把所有的精力都放在上面,因为要一边工作,一边带孩子,一边学习,一边咨询。


这样永远都只做60分的自己却永远都不焦虑,因为我知道不管发生什么状况,我都有能力养活自己,养活家人;对于更加精致的生活,我当然有向往,但是达不到,却也不强求。


我的原生家庭带给了我非常多的自卑,却也给了我足够的安全感。让我面对这个世界的时候,充满希望,需要力量的时候,我也可以从我自己的身上找到。


我的原生家庭可能算是比较糟糕的了,从小被父亲抛弃,但是却也可以在这样的情况下,活出自己想要的生活。


所以不要把所有的问题都怪罪在原生家庭身上,从来就没有完美的原生家庭,更没有完美的父母。当自己成年后,努力地减少原生家庭给自己不好的影响,放大原生家庭给自己的营养,是每个人一生的功课。这份功课做得好与不好,都只与自己有关,无关原生家庭。


☆我是吴秀蕊

国家二级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

婚姻情感、个人成长、家庭教育


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评论(1)

划**

2021-12-31 11:24

特别欣赏每一位认真活着的人!

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