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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：刘远芳 2019-01-24 6471次阅读 24个赞
婚姻是一种责任，更是一种合作。当情感失衡、沟通无效，婚姻出现冷战、分居、婚外情甚至离婚的状态时，通常情况下，很多人会选择追问、逼迫、示弱甚至不顾自尊去跪舔对方等方法去修复对方，当我们发现，我们做了那么多，对方就是无动于衷甚至关系每况愈下时，我们该想想，我们是不是做错了?
爱情是一场相互付出和获得的博弈，讲究的就是一个平衡。说爱情伟大到只讲付出不计回报的高尚理论，其实是用道德在美化付出的一方，从而给获得的一方施压，以求获得对方持久的陪伴。付出的一方所需的是爱最本质的需求——陪伴。
首先来说说“出轨”这个典型的婚姻绊脚石。出轨似乎是当下婚姻第一大敌。面对出轨的爱人，被背叛的一方就好像得了一场重病，身心重创，好比每天面对一碗馊了的米饭，看起来似乎没什么两样，而闻起来，一股酸味，吃起来更是难以下咽，反胃恶心又不能倒掉。即便有的被背叛者宽宏大量自我反省，去做一些表面的改变，那也只不过是把这碗馊饭拿蛋炒了炒，虽然貌似好看了点，但吃进嘴里，嚼过两口，还是能吃出那恶心的味道。如果没有果断倒掉馊了的这碗饭重新来做的勇气和决心的话，那么我们的修复，一定要从长计议，从根做起。
我所做过的“修复出轨的爱人”分为两类:一类，丈夫出轨、妻子修复。另一类，妻子出轨，丈夫修复。今天我们就来谈谈妻子如何修复出轨的丈夫。一般情况下这样的妻子分两类，一种是独立型妻子。是妻子年龄30-40岁左右，有自己的事业，经济独立，外形较好，原生家庭较健康。一种是依附型妻子。妻子年龄从28岁到50岁不等，多为全职太太，有的即便有工作，也是大小事情都唯老公是从。
这类案例的特征是:被出轨方情绪爆发迅猛，刑责并罚，有的妻子愤怒之下甚至辱骂掌掴丈夫，出轨方不堪妻子长时间不定时的折磨，破罐子破摔，急于逃离。这类个案都有一个共同点，出轨方不再道歉修复，坚持离婚，被出轨方还没从愤怒情绪中脱离出来，立刻陷入被彻底抛弃的绝望，求助意愿强。独立型个案的自身内外在条件好，认知程度和配合度都较高。依附型的则能量较低，认知容易失去平衡，经常做出自已后悔的事情。我们可从以下几个方面来帮助个案:
第一，疏导处理个案情绪，帮个案重新认识遭遇背叛后的情绪反应，让个案去觉察自己内在的痛苦，帮个案处理愤怒、伤心甚至后悔的复杂情绪。让个案首先接纳当下的自我。对依附型个案这个阶段尤其重要。
第二，调整个案生活，使之正常化，解除戒备和攻击的紧张状态。了解个案在被出轨后日常生活的改变，与个案共同制定可执行性高的日常生活管理方案。从行为上先将个案带回正常状态，也就是生活正常化。
第三，反省个案作为被出轨方的共犯效应，亡羊补牢。带动个案去思考对方出轨的深层次原因，自己在婚姻中做了些什么促使对方出轨，自己是怎样不知不觉充当了一个共犯的角色。
第四，改变自我，从而改变关系。帮助个案找到关系中的恶性循环模式，通过客户自我认知和行为的改变，从而带动夫妻亲密关系的改变。
第五，重建信任。通过勇敢向对方坦诚彼此的脆弱无助，建立有效沟通模式，重建信任，开启新的生活。
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