情绪压力 一直在准备考研，最近 安然落地 2016年09月24日 15:29 IP属地: 湖北 一直在准备考研，最近工作很忙，觉得影响到自己的复习，就准备9月底干完就辞职走人，拿到工资，现在有些心慌静不下心来，明明都已经拟好了学习计划跟生活计划，还是有些紧张，刚刚结束了一个月的长差，一回来又有些水土不服，吃不下东西，现在是蛮想学的，可是又有点焦虑不安，注意力不集中，还是没有按计划走！到底是哪里出了问题? 被浏览1570次 回答
你如果时间方便的话，我可以先帮你做一次放松，这样的话有助于提高思维灵敏性，当你知道自己要什么，就知道如何去选择和决定了。
请帮忙点亮❤️，谢谢
你好！我感觉你现在是不是有挺大的压力，所以有些紧张和焦虑的情绪，考研本来就需要时间投入，而且需要集中精力，你已经工作在考研压力肯定大，希望能放松些，心态调整了，状态就好了！
这段时间工作压力是很大，学习任务也挺多，还要应付人际关系，最近是有些承受不起，才想着舍弃工作，专心考研，工作上的事情太杂，没法专心
嗯！如果真的一门心思考研的，那可以权衡下现在的处境，做出一些选择。祝你成功！
是不是刚出差回来需要适应变化的作息、环境，再加上我制定了计划，又没有严格执行，才会造成这样的焦虑，工作压力再一来，我就更混乱？
你觉得自己是更焦虑考研这件事还是更焦虑辞职这件事呢？
考研说实话，没什么可焦虑的，我一直在按计划走，只是这一个月出差打乱了我的很多节奏，工作，一直都压力不小，最近的工作状态也不好，有一些不知所措
那其实很好办啊，你不是决心辞职了吗？而且是觉得工作影响复习才决定辞职的。现在工作也确实影响你复习，你因为这个焦虑。既然都不跟那干了，那里有没有你考研重要，那你何必还被工作牵着走呢？如果你辞呈交了，工作交接了，完全可以就回家复习了啊。
是打算这个月底拿了薪水就走，一直在等月底发工资
那没几天了，加油，先踏实地把这最后几天干完，然后专心复习就好，祝成功
嗯嗯，估计也就下周了，等到季度提成跟这个月的工资，我就撤了，估计到了这个节骨眼，有些焦躁吧~没有办法，很多时候，都要做出选择，没有办法什么都顾全
你好，感到你是一个追求上进的人。看看生活节奏是否安排太紧凑，或有考前焦虑影响着你呢？
如果把人比作一部机器，那他也需要保养的时间哦！做一些适当的身心调节的活动、听舒缓放松的音乐。祝安好！
事情有些积累了，可以梳理一下思绪了，不要着急，将自己要做的写在纸上，或者找一个朋友边说边写，理清楚了，也就可以静下来了。帮忙点个红心，祝福你！
各种因素都有可能会引发情绪的波动和焦虑的心情，但是以后因为工作压力变大而压力更大，每个人的调节和适应方式都不一样，看你自己的调节情况和方式哦！
哦哦，我还是要保持冷静，冷静地审视一下自己的状态，调整一下自己
祝你成功！
谢谢
你可能需要先调整身心状态再进入考研的复习当中，也许是自己给自己安排的时间太紧了，没有一个调整的时间。
看来我要对自己宽容一点，允许自己犯错误，给自己时间
当生计也算是个问题时，理想就有了羁绊。
量力而行尽力而为吧。
别难为自己。
生计不存在，马上要发季度提成加这个月的工资，我还有一点存款，够我撑大半年的，住的地方，房租也交够了，没什么后顾之忧的，再加上，等软件各方面能力上去了，就算考不上研究生，找工作，我也有自信找到比现在更好的工作
那就没啥问题了，不过是身体需要休息了。
别逼自己太紧，磨刀不误砍柴工。
祝福你。
哦哦，是这样，身体在发出疲惫的信号是吧，是该给自己时间恢复一下，再轻装上阵
没错，这都不算问题。安下心来，别吓自己。相信自己可以的。
对考研很有信心吗？据我所知很多在工作中考研的人都是不辞职的，基本在考上后处理辞职问题，或者是在临考前辞职。
我现在研究生在读，之前考研也是辞职考研的，压力可能会比较大，因为身边的事情比较多，很多事情没办法按照自己的计划走，所以很烦扰，先处理好情绪，再去学习，加油，你可以的！
嗯嗯，能够为了考研选择辞职，相信你也经过慎重的思考和权衡，还有几个月的复习时间，加油，一切都会慢慢的步入正轨？