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中午好今天天气不好,有雾,个位朋友多穿点衣服,主意保暖,最近我心里好闷闷不乐,没有个愿意和我说话的人,我该怎么办心里好难受[难过]好憋屈,这么多年活的好委屈,糊糊涂涂的过了这些年,回头想想以前的生活真的很可怕,算我逃过一劫前半生,松了一口气为自己逃个活命,给自己说句对不起,这辈子最对不起的就是自己,可又回想想孩子是可怜,可我也无能为力了,只能给孩子说对句不起,都是妈妈的错,不该把你们带到这个世界上受罪,妈妈永远爱你[拥抱]想想以后的生活我太难了,没有好心情生活都困难,怎么才能走出来这样的生活
你好,我是壹点灵的心理咨询师罗萝。
感谢你的提醒,我正准备给自己带个帽子呢。看来你的过去在困扰着你,让你后悔、自责和难过。我理解你的感受呢!
但是我觉得值得庆幸的是,你醒悟了,你觉醒了呢!生活本身就充满苦痛。只有体会到了苦痛,才能超越苦痛!因此,我相信,后半生的你,将超越苦痛,活出你的价值和意义!
每个人都有天性,而我们必须发现这种天性,只有与之抗衡,我们才能与自己和解。
换一句话说,我们要认识自我。我的自我究竟是什么?在知道了问题的答案之后,自我又究竟能变成什么样子呢?乔丹.彼得森说:“只有相信自我的某些部分,不会因为这一系列死亡而改变,自我才能开始思考”。
所以你要做的就是恢复你的规律的生活,并为未来确定目标。“如果你自律,并且愿意为了未来牺牲当下,那么你就能让现实变得对你有利。”
如果不好的事情存在,那么好的事情也一定存在,如果最糟糕的罪恶是为了制造痛苦而折磨他人,那么善就是与之截然相反的阻止这种罪恶的东西。
将缓解不必要的痛苦当做自己的最高价值追求,等同于是在完善社会形态和优化个人心态。
欢迎预约我的咨询,希望能够帮到你!
您好,我是壹点灵心理咨询师郭蓓蓓,看到您说的这番话,庆幸自己逃过前半生,对不起自己,但是现在又感觉孩子很可怜,没有照顾好他。想想既然前半生已经逃出来了,那么我们就珍惜当下,珍惜自己,只有先爱自己,才有能量爱孩子,才能给孩子一个美好的未来。过往既然过去,就让他过去,不去纠结也不用回头看,看向远方与未来,每个人的潜能都是无限的,相信自己,一定会好起来的!