专业的心理服务
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从你描述的情况来看,一路走来你遇到许多很不开心的事,让你很受伤!但,即便这样,你现在已经是一名大二的大学生了,应该说你还是很了不起的,在你成长的岁月里,你克服了这些困扰你的问题,使自己的人生踏上了一个新的台阶!很好,为你点个赞!
进入大二的学习,这些困扰你的问题又开始出现了,是吗?你分析一下是不是你还没有适应大学的新生活,不能打开自己,放大了自己的弱点“敏感、自卑”,而没有把自己的优势一面展现出来?或者学习压力没有那么大了而失去了明确的学习目标了?
可不可先找个突破口尝试着去改变一下自己:你的睡眠不好,身体也处于亚健康状态,那能不能从坚持锻炼身体开始?
坚持、认真地去做一件事,你的生活或许因此就会改变!
你好!
看了你的心事描述,给予你一些建议:一是可以去医院心身科看看,是不是有点抑郁情绪;二是,关于低血糖一样建议挺取医生的建议;三是,关于过去的被伤害事件的闪回,很正常,因为造成的伤害一直都在,可以通过心理咨询来处理。
关于在学校没有朋友,孤独的问题,你是一个友善的人,那么先试着去与对你最友善的同学交往,人总是需要朋友的。
最后,关于对自我的认知偏低,日常生活中寻找自己的小优点,试着给自己一些积极的暗示,长期坚持下去,自会提高对自我的评价。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,如果需要进一步探讨的话可以私聊我。祝福你!