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失眠,感情淡化,高考生

運命と意識  

我是一名高三学生,学习成绩一般,在班上也属于人际交往普通的学生,还有37天就高考了,但完全提不起精神,同时我也觉得自己对事情越来越没,有感觉,快乐也好,悲伤也罢,感觉情绪也在淡化,对高考虽然紧张但别说干劲了,就连努力的感觉都没有,但依然还是会出现失眠等症状…

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周绪文心理咨询师

其实这个时候打鸡血去努力学习已经不重要了,自己是一个什么样的水平差不多定型了,现在最重要的就是保持一种学习的状态,每天保持一定的做题量,高考时不手生就可以了,把心态调整平稳是最重要的!至于失眠的问题,以你们现在的年龄,只要考试的那一两个小时刻意让自己专注,即使高考前失眠一晚上也影响不大的,不怕失眠自然就不会失眠

3个回答
ydl202005281032383普通用户

想想快高考结束了,好好加油考试,可以上大学,有自己喜欢做得事

普通用户

这个我也有,正在想办法

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