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道理我都懂，可就是控制不住自己的性格
萦回脑际的浩歌
道理我都懂，可就是控制不住自己的性格
您好，我是壹点灵心理咨询师黎水平。
看到你的描述，我想我也能体会到这种生活失去控制，性格失去控制的感觉。
其实，这样的失控，是我们对自己的惩罚，因为不满意自己，我们很多时候会采取自我攻击的方式惩罚自己。
比如：因为性格失控，我们常常会失去许多本应有的快乐，到头来，最受伤的是我们自己，经常性地，我们也会伤到身边最亲的人。我们内心有过无数次的呐喊，可似乎周围的人就是看不见，听不到，或者帮不了我们，亲人也只能眼睁睁地看着我们陷入困境而无能为力。
性格失去控制的人，往往也是孤独的，在看似冷漠的外表下面深藏着一颗温暖的心。
当我们身边有人能懂我们，理解或接纳我们，我们的生活从此将会大不一样。
希望我的回答帮助了您，如果还有其他困惑，欢迎与我私信。