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焦虑症怎么好
匿名
差不多半年了，出去有时候会感觉一点不舒服，然后有点逃避不敢去一些地方，也不敢工作，在家里又没事怎么解
可能有轻微社交恐惧，如需帮助欢迎私聊
感到你似乎有些焦虑和茫然，好像也有点责怪自己，似乎半年下来并没有一些好的改变，这似乎让你有些不知所措。我看到了你想要改变的动力，如果可以的话，也愿意陪在你身边，共同分担那些不舒服。
我觉得应该是广所恐惧症。对特定场所会有恐惧。
亲，这样的情况是需要专业的帮助，你会很快走出困境，走上幸福道路。我10年来专注于这类问题的处理，你可以私聊我。
有些人是社交恐惧，人多的地方感觉难以忍受，有些人是场所恐惧，排斥到某些地方，不知道你是哪一种呢？
应对焦虑有许多方法，因个人的焦虑源而定。如果有泛化的焦虑，则需要系统的解决。如果需要，我愿意帮助你。