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答复:可能是压抑的太久了, 也可能被压抑的事情很多,厘不清从哪里开始。 不管是什么原因,您都可以安静下来,找一条主线来回看自己(回看过程中,不要加入对别人和对自己的评判,这很重要) 回看过程中,尽量的把每个当...
答复:您是在用富家子弟的物质与自己的精神领域做对比,不应该这样对比的。 其实,也不应该用自己的物质和别人的物质做对比,精神世界也一样。 承认当下的状况,然后活出自己的价值。 可以做的是,和自己做对比:今天的自...
答复:首先,不要和别人对比!这很重要。 其次,承认当下的经济状况。 然后,活出自己精彩的精神世界。物质方面自然会向着好的方向改变! 你可以的,加油! 祝福您!
答复:通过咨询看清楚了自己,您真棒!加油! 嘱咐您一下哈,不要活在别人的评价里,也不要活在自己想象的别人的评价里。这很重要的。 祝福您!
答复:“害怕再一次失去某个人”,看得出您之前的创伤没有抚平。这种创伤的阴影一直在困扰着自己。 想让自己快乐多一些,要先抚平曾经的创伤。 必要的时候,可以找咨询师帮助一下。 祝福您!
答复:先解决好自己的经济问题是上策。 祝福您
答复:爱一个人,首先是尊重对方,给他一定的空间。 在一起一年半了,您了解他想要的(理想)是什么吗?您想要的是什么?两个人想要的东西是平行线还是交叉线呢? 双方能包容对方到什么程度呢? 分手容易,但做到没有痛苦...
答复:怎么培养心理素质和胆量? 把别人当做自己的镜子。 首先,分清是非曲直; 然后,刻字的训练自己,向着榜样靠近。 修正自己之前的思维模式和行为模式。 这是一个长期的过程,可以说要活到老,学到老的过程。 你可以的...
答复:保持安全距离(不因过于亲密而今后受到伤害)就行了 祝福您 不以别人的欣赏而喜, 不以他人的漠视而悲!
答复:抑郁症并不是很容易让你能得到的! 和别人沟通的顺畅与否,是当下和今后的重要事情。 懒,这个字,带有非常非常非常大的负能量。积极主动才是每个人应该觉察的。 你可以的,加油?
答复:我们中医自古以来就没有抑郁自闭焦虑等词汇,这都是近一百年来西方心理学的词汇,所以不要给自己扣帽子。 您当下可能是内心的事情和外面的环境不和谐造成的。 我们不可能改变外境,只能想办法改变自己! 您可以找一...
答复:看到了您目前遇到了金钱压力和人际关系的压力。 现在您面临的状况是(果像)好像让您有点焦头烂额了。 想要解决好,一定要从“因”上解决,才能根本处理好。 之前,毕业以后参加工作中,您的心态()观念是什么样子...
答复:在自古以来的中医里,没有自闭焦虑抑郁的词。这都是一百年来西方心理学的新有词语。所以不要被骗。 情绪不好,原因是有区别的。 外因,心被境转,不能自拔。 心情被外境带来带去,或者外境触动了自己曾经的伤痛...
心理咨询专家赵凤林的公益解答案例
[咨询] 哭不出来是怎么回事 焦虑 抑郁 恐惧情绪都有 但是...
答复:可能是压抑的太久了, 也可能被压抑的事情很多,厘不清从哪里开始。 不管是什么原因,您都可以安静下来,找一条主线来回看自己(回看过程中,不要加入对别人和对自己的评判,这很重要) 回看过程中,尽量的把每个当...
[咨询] 为什么美好的东西是富家子弟专属,只给我们留下苦...
答复:您是在用富家子弟的物质与自己的精神领域做对比,不应该这样对比的。 其实,也不应该用自己的物质和别人的物质做对比,精神世界也一样。 承认当下的状况,然后活出自己的价值。 可以做的是,和自己做对比:今天的自...
[咨询] 生是穷人家的孩子,我不配拥有美好事物
答复:首先,不要和别人对比!这很重要。 其次,承认当下的经济状况。 然后,活出自己精彩的精神世界。物质方面自然会向着好的方向改变! 你可以的,加油! 祝福您!
[咨询] 为啥一个男生拒绝已经快两年了,去年一年中我一直...
答复:通过咨询看清楚了自己,您真棒!加油! 嘱咐您一下哈,不要活在别人的评价里,也不要活在自己想象的别人的评价里。这很重要的。 祝福您!
[咨询] 因为原生家庭以及生活经历的一些创伤,我总是不能...
答复:“害怕再一次失去某个人”,看得出您之前的创伤没有抚平。这种创伤的阴影一直在困扰着自己。 想让自己快乐多一些,要先抚平曾经的创伤。 必要的时候,可以找咨询师帮助一下。 祝福您!
[咨询] 今天我和我妈开玩笑说,我现在对男生没什么兴趣了...
答复:先解决好自己的经济问题是上策。 祝福您
[咨询] 现在我们好了很多不过感觉他满脑子都是学习 就是...
答复:爱一个人,首先是尊重对方,给他一定的空间。 在一起一年半了,您了解他想要的(理想)是什么吗?您想要的是什么?两个人想要的东西是平行线还是交叉线呢? 双方能包容对方到什么程度呢? 分手容易,但做到没有痛苦...
[咨询] 26岁男孩,怎么培养心理素质和胆量呀,看着别人一...
答复:怎么培养心理素质和胆量? 把别人当做自己的镜子。 首先,分清是非曲直; 然后,刻字的训练自己,向着榜样靠近。 修正自己之前的思维模式和行为模式。 这是一个长期的过程,可以说要活到老,学到老的过程。 你可以的...
[咨询] 我本来和同事A和B一起共事,和同事A关系好一点,同...
答复:保持安全距离(不因过于亲密而今后受到伤害)就行了 祝福您 不以别人的欣赏而喜, 不以他人的漠视而悲!
[咨询] 感觉自己真的有抑郁症,但是不知道怎么开口和家长...
答复:抑郁症并不是很容易让你能得到的! 和别人沟通的顺畅与否,是当下和今后的重要事情。 懒,这个字,带有非常非常非常大的负能量。积极主动才是每个人应该觉察的。 你可以的,加油?
[咨询] “对不起啊自己又抑郁了,又压抑了,又失眠了...
答复:我们中医自古以来就没有抑郁自闭焦虑等词汇,这都是近一百年来西方心理学的词汇,所以不要给自己扣帽子。 您当下可能是内心的事情和外面的环境不和谐造成的。 我们不可能改变外境,只能想办法改变自己! 您可以找一...
[咨询] ①2011年七月中专毕业20岁 ②2011年八月被父母送到亲...
答复:看到了您目前遇到了金钱压力和人际关系的压力。 现在您面临的状况是(果像)好像让您有点焦头烂额了。 想要解决好,一定要从“因”上解决,才能根本处理好。 之前,毕业以后参加工作中,您的心态()观念是什么样子...
[咨询] 近期仍然存在早晨上午头晕,无法正常思考的症状,...
答复:在自古以来的中医里,没有自闭焦虑抑郁的词。这都是一百年来西方心理学的新有词语。所以不要被骗。 情绪不好,原因是有区别的。 外因,心被境转,不能自拔。 心情被外境带来带去,或者外境触动了自己曾经的伤痛...