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答复:能感觉出你是个很善良的人,并且感受到你内心的冲突和矛盾。一方面顾及别人的感受,对于一些情绪采取压抑和忍耐的方式;另一方面又担心长期压抑情绪,对自己身体会造成影响,并且可能出现总爆发,会造成你更加不愿意...
答复:庄子在《逍遥游》已经给出了答案,他说:“至人无己,神人无功,圣人无名。” 一个人到了无我的境界,不贪图功利和虚名,应该是灵魂自由的状态了。 很好奇你何出此问?这是你向往的生活状态吗?
答复:世界上没有两片一模一样的叶子,每片叶子都拥有独特的形态和肌理。同样也不会有两个一模一样的人,每个人都有各自的特点,都有优缺点,我们要尽可能的客观地去看待自己,如果用放大镜去看自己的缺点就会出现否定自己...
答复:能够陪着我们走完人生之路可能只有自己,没有谁会一直陪在我们身边,父母、子女、爱人和朋友都是如此。 就像是一列火车上有人在这站上车,陪我们走过一程以后,会在某一站下车。对于这些分离,我们都坦然接受,顺其...
答复:能感受到您失去了一段内心很珍惜的亲密关系而感到伤心,痛苦。 您一直以来用一个看似无比强大的外壳把自己包裹起来,这个外壳正是你理想中的自己。你希望这个强大的外壳可以保护内心真正的脆弱、敏感和善良的你。你...
答复:能感受到目前您的心情很糟糕,似乎已经陷入了谷底,正是由于在这样的境况和这样的心境下,我们更加容易自我否定,放大自己的缺点。 相信上天是公平的,每个人都有自己的优点和缺点,都有各自的人生使命。我们在漫漫...
答复:每天能坚持学习和健身,是个非常好的习惯,坚持一段时间以后就会发现收获颇丰。 虽然每天坚持学习健身,但是还会有脾气不好和失眠的出现,这使你很困惑。也许是你对目前生活现状还不太满意,而且还有些力不从心的感...
答复:你好,朋友以开玩笑的方式说出令你很生气的话,虽然内心不愉快,但是你依然没有表现出来,看得出你在与别人交往中很考虑对方的感受,而且很在乎这份友谊。 朋友之间也是需要有界限感的。往往是交往很深,彼此心有灵...
答复:最近发生了什么?是人际关系紧张,还是学习工作压力太大?在暴食后心理会得到短暂的放松,但是又会依赖这种感觉,就会出现反复的暴饮暴食。 建议你寻找其他的缓解心理压力的方式,逐渐替代对暴食的依赖。可以积极运...
答复:您好,能感受到面对世事无常,您希望唤起内在的力量去面对,但是又好像有些力不从心。 人生之路不会一帆风顺,总会有一些沟沟坎坎,其实每个人都有各自“难”的时候,都有被乌云笼罩住的时刻。只要我们不放弃,保持...
答复:能感受到学校的生活使你很痛苦和焦虑,是学习压力过大还是人际关系紧张使你不想回到学校去面对呢? 我们人类都有趋利避害的本能,如果在一种境况下感觉很难受,难以应对,就会倾向于选择暂时的回避。这是一种很正常...
心理咨询专家张娜的公益解答案例
[咨询] 可能是因为从小我性格就比较自卑,和人相处中也怕...
答复:能感觉出你是个很善良的人,并且感受到你内心的冲突和矛盾。一方面顾及别人的感受,对于一些情绪采取压抑和忍耐的方式;另一方面又担心长期压抑情绪,对自己身体会造成影响,并且可能出现总爆发,会造成你更加不愿意...
[咨询] 什么叫灵魂自由
答复:庄子在《逍遥游》已经给出了答案,他说:“至人无己,神人无功,圣人无名。” 一个人到了无我的境界,不贪图功利和虚名,应该是灵魂自由的状态了。 很好奇你何出此问?这是你向往的生活状态吗?
[咨询] 无论多努力,从没有被人认同过,没有人真正的的在...
答复:世界上没有两片一模一样的叶子,每片叶子都拥有独特的形态和肌理。同样也不会有两个一模一样的人,每个人都有各自的特点,都有优缺点,我们要尽可能的客观地去看待自己,如果用放大镜去看自己的缺点就会出现否定自己...
[咨询] 高中的好朋友是小A,大学的好朋友是小B 高中时我因...
答复:能够陪着我们走完人生之路可能只有自己,没有谁会一直陪在我们身边,父母、子女、爱人和朋友都是如此。 就像是一列火车上有人在这站上车,陪我们走过一程以后,会在某一站下车。对于这些分离,我们都坦然接受,顺其...
[咨询] 和女友分手,一开始觉得这场关系拉锯战可算解脱了...
答复:能感受到您失去了一段内心很珍惜的亲密关系而感到伤心,痛苦。 您一直以来用一个看似无比强大的外壳把自己包裹起来,这个外壳正是你理想中的自己。你希望这个强大的外壳可以保护内心真正的脆弱、敏感和善良的你。你...
[咨询] 找不出自己的优点,感觉自己没有闪光点,觉得自己...
答复:能感受到目前您的心情很糟糕,似乎已经陷入了谷底,正是由于在这样的境况和这样的心境下,我们更加容易自我否定,放大自己的缺点。 相信上天是公平的,每个人都有自己的优点和缺点,都有各自的人生使命。我们在漫漫...
[咨询] 每天固定学习健身,但是最近脾气不好经常失眠,怎...
答复:每天能坚持学习和健身,是个非常好的习惯,坚持一段时间以后就会发现收获颇丰。 虽然每天坚持学习健身,但是还会有脾气不好和失眠的出现,这使你很困惑。也许是你对目前生活现状还不太满意,而且还有些力不从心的感...
[咨询] 朋友之间会开很多的玩笑,但我有时候接受不了,比...
答复:你好,朋友以开玩笑的方式说出令你很生气的话,虽然内心不愉快,但是你依然没有表现出来,看得出你在与别人交往中很考虑对方的感受,而且很在乎这份友谊。 朋友之间也是需要有界限感的。往往是交往很深,彼此心有灵...
[咨询] 暴食症啊,每次暴食完后都很难受,怎么办啊啊啊
答复:最近发生了什么?是人际关系紧张,还是学习工作压力太大?在暴食后心理会得到短暂的放松,但是又会依赖这种感觉,就会出现反复的暴饮暴食。 建议你寻找其他的缓解心理压力的方式,逐渐替代对暴食的依赖。可以积极运...
[咨询] 最近好长一段时间感觉生活无力,没有了目标,没有...
答复:您好,能感受到面对世事无常,您希望唤起内在的力量去面对,但是又好像有些力不从心。 人生之路不会一帆风顺,总会有一些沟沟坎坎,其实每个人都有各自“难”的时候,都有被乌云笼罩住的时刻。只要我们不放弃,保持...
[咨询] 厌学情绪该怎么办 真的不想去学校 一想到去学校 真...
答复:能感受到学校的生活使你很痛苦和焦虑,是学习压力过大还是人际关系紧张使你不想回到学校去面对呢? 我们人类都有趋利避害的本能,如果在一种境况下感觉很难受,难以应对,就会倾向于选择暂时的回避。这是一种很正常...