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答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 由于家庭的原因,从小的成长环境可能让你性格有些内向不善交际,让你没有那种那种亲密无间的好朋友,你感到内心的孤独,你很渴望有一种连接的感觉就是那种彼此间...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感觉到你很纠结很痛苦,被背叛的内心应该有极大的愤怒和伤心,却压抑这种情绪因为你更害怕他离开你。 你可以想想以下几个问题: 1. 是什么这让你这么爱他离不开他...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感受到你渴望与人交流但是内心有特别害怕恐惧,尤其担心别人对你的看法,这会让你更加不敢开口说话,久而久之慢慢的你就越发不敢说话了。 就好比小孩子学走路一...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 你说很爱老公,但又不知道为什么控制不住出轨,这让你的内心很痛苦很冲突。通常人们不想去做却又控制不住去做某些事情,可能是因为你想通过这种方式得到什么,又...
答复:一般面对什么人的时候会这样呢。下次再遇到被阻碍的时候,去看看到底是什么在阻碍你?你在担心什么或者害怕什么?如果你表达了,你觉得会怎样? 之前就一直这样嘛?还是最近才有?发生过什么特别的事情吗?
答复:你可以强调,但似乎那只是让你自己心里感觉安全的一种方式。因为你也知道你说了未必可以确保未来,但是你认为那是当下让你自己心安的方式。 你的恐惧可能来源于你害怕被背叛和失去,是什么让你明明还在相爱中却如此...
答复:有时候我们怀念的不仅仅是那个人,而是那个曾经的自己那个曾经的回忆。每个人都会很希望一生曾经有过这么纯洁美好的心底回忆。
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 首先你能觉察到自己的情绪变化,真的很好,说明你自我觉察能力还是比较好的。 其次,你莫名其妙看谁都不爽和你越来越讨厌自己之间是有关联的,因为你内心的情绪...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 是谁说你做的不对呢?是自己还是他人? 其实对和不对都是每个人不同的人生观标准不同罢了,有时候让你不开心的原因或许不是不对,而是你太在乎自己对不对了。 希...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感觉你内心有很大的冲突,又想买点好的贵的给自己对自己好点,又怕太贵了自己会自责。其实买贵的还是便宜的,都不重要,关键是自己内心的平衡,显然你现在痛苦就...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 大部分人分手后都会有一段时间想着对方,首先双方在恋爱中的甜蜜可能一时间没办法完全从情感中抽离,就像刹车一样会有个惯性需要一段时间。其次,被动分手的一方...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 看了你的留言感觉你的内心是个很善良的人,这件事过去这么久你还在责怪自己很后悔久久不能从中出来。 说明生活中你也是一个十分在意别人的人,但可能有些时候你...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感受到你总是刻意的和别人保持距离,而且和自己内心的情感也保持一种疏离尽量让自己隔绝伤心等情绪。虽然你能独立处理很多事情很能干也不依赖人,但是你却觉得自...
心理咨询专家陈芸的公益解答案例
[咨询] 家庭原因 我从小就性格内向 不善交际有些自卑(...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 由于家庭的原因,从小的成长环境可能让你性格有些内向不善交际,让你没有那种那种亲密无间的好朋友,你感到内心的孤独,你很渴望有一种连接的感觉就是那种彼此间...
[咨询] 尽管他又花心又恶心,我却没办法控制自己不爱他,...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感觉到你很纠结很痛苦,被背叛的内心应该有极大的愤怒和伤心,却压抑这种情绪因为你更害怕他离开你。 你可以想想以下几个问题: 1. 是什么这让你这么爱他离不开他...
[咨询] 真的好怕和别人交流啊,我不敢和别人讲话,从小就...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感受到你渴望与人交流但是内心有特别害怕恐惧,尤其担心别人对你的看法,这会让你更加不敢开口说话,久而久之慢慢的你就越发不敢说话了。 就好比小孩子学走路一...
[咨询] 今天坐在办公室闲来无事,数了一下,从上高中一直...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 你说很爱老公,但又不知道为什么控制不住出轨,这让你的内心很痛苦很冲突。通常人们不想去做却又控制不住去做某些事情,可能是因为你想通过这种方式得到什么,又...
[咨询] 自己在表达情感的时候有层阻碍的感觉,那种感觉阻...
答复:一般面对什么人的时候会这样呢。下次再遇到被阻碍的时候,去看看到底是什么在阻碍你?你在担心什么或者害怕什么?如果你表达了,你觉得会怎样? 之前就一直这样嘛?还是最近才有?发生过什么特别的事情吗?
[咨询] 我很害怕我男朋友在外边找别的女人,我很爱他,也...
答复:你可以强调,但似乎那只是让你自己心里感觉安全的一种方式。因为你也知道你说了未必可以确保未来,但是你认为那是当下让你自己心安的方式。 你的恐惧可能来源于你害怕被背叛和失去,是什么让你明明还在相爱中却如此...
[咨询] 当年在学校里的时候,曾经暗恋过一个同学,仅仅是...
答复:有时候我们怀念的不仅仅是那个人,而是那个曾经的自己那个曾经的回忆。每个人都会很希望一生曾经有过这么纯洁美好的心底回忆。
[咨询] 越来越讨厌现在的自己,很容易没有安全感,经常会...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 首先你能觉察到自己的情绪变化,真的很好,说明你自我觉察能力还是比较好的。 其次,你莫名其妙看谁都不爽和你越来越讨厌自己之间是有关联的,因为你内心的情绪...
[咨询] 为什么我做什么都是不对的
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 是谁说你做的不对呢?是自己还是他人? 其实对和不对都是每个人不同的人生观标准不同罢了,有时候让你不开心的原因或许不是不对,而是你太在乎自己对不对了。 希...
[咨询] 从小我父母就说我家很穷很难,家里很多很多债,还...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感觉你内心有很大的冲突,又想买点好的贵的给自己对自己好点,又怕太贵了自己会自责。其实买贵的还是便宜的,都不重要,关键是自己内心的平衡,显然你现在痛苦就...
[咨询] 在一起时候很甜感觉就是绝配,分手是她提的,但我...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 大部分人分手后都会有一段时间想着对方,首先双方在恋爱中的甜蜜可能一时间没办法完全从情感中抽离,就像刹车一样会有个惯性需要一段时间。其次,被动分手的一方...
[咨询] 前几天因为工作上的事情我的心态比较疲惫,今天有...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 看了你的留言感觉你的内心是个很善良的人,这件事过去这么久你还在责怪自己很后悔久久不能从中出来。 说明生活中你也是一个十分在意别人的人,但可能有些时候你...
[咨询] 不知道为什么就是想拒绝别人的好意,包括父母。 ...
答复:您好,我是壹心理咨询师陈芸,很荣幸回复您的问题。 感受到你总是刻意的和别人保持距离,而且和自己内心的情感也保持一种疏离尽量让自己隔绝伤心等情绪。虽然你能独立处理很多事情很能干也不依赖人,但是你却觉得自...