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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 抑郁症是一类复杂状态,有生理易感性基础,与后天环境发生相互作用,导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程。 抑郁症是一个庞大系统的综合表现...
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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 孩子学习上有焦虑,你们觉得孩子有能力到达你的要求,也很优秀,但是难以自主安排学习,甚至说想放弃了。 能感受到你焦虑的情绪,产生这种情绪是很正常的。 ...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你父母的经历,让你对恋爱和爱情感到悲观。这影响到了你与大学男友的相处。 能感受到你的难过、不安、恐惧。产生这种情绪是正常的,是可以理解的。 能看得出...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 和别人说话容易紧张、脸红,你会下意识避免人多的场合。 非常能理解你焦虑的情绪,产生这种情绪是正常的。 你是从什么时候开始有这种情况的,第一次发生对话...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你从小对自己就要去严格,精益求精,在工作岗位上也是一样,用尽全力。我过分自省和克己,自己不接纳自己,不接纳自己的缺点,否定自己。 非常能理解你的情...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你的闺蜜每次相亲前都可以跟你保持距离,冷淡你,怕你干扰她。你不知道如何处理你们之间的关系,是这样吗? 能够感受到你很在意这个朋友,彼此都很依赖,都...
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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 初中朗读课文,突然紧张颤抖,后来就有了阴影,惧怕当众阅读,心理压力非常大。这让你感到焦虑难受。 非常理解你焦虑难受的情绪,有初中的经历产生这种焦虑...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 不善言辞的你被领导指出工作上的问题,你心理忍不住害怕,下意识的迎合错误。有其他人在的时候就会影响你的思考,是这样吗? 非常能理解你的情绪。 有几个问...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 当你面对“高价值”的人的时候,觉得不自信,偶尔对人际关系还有一些抵触感。 非常能理解你的情绪和感受。 你是什么时候开始察觉自己有这种不自信的体验的?...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 面对上司、领导这样的权威,你就会不自主的拘谨,几十年都克服不了,这已经影响了你的工作发展。 非常能理解你的处境和困惑。 你从小跟父亲的关系怎么样?你...
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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得大家都不帮助你,都在拒绝你。为了得到帮助,你付出了很多努力。 非常能理解你。能感受到你的失望、沮丧、难过。 有几个问题,我们来探讨一下。 你说...
心理咨询专家常亮的公益解答案例
[咨询] 抑郁症的本质是什么
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 抑郁症是一类复杂状态,有生理易感性基础,与后天环境发生相互作用,导致人体表现出的一系列“抑郁症状”的持续动态过程。 抑郁症是一个庞大系统的综合表现...
[咨询] 我的妈妈很喜欢摸我亲我,经常摸我屁股一下,碰碰...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你的妈妈很喜欢跟你有肢体接触,和你用一个杯子。你对这很反感。你正式交流过,但她还是改不了,觉得你不孝顺。 非常能理解你的感受,绝大多数人都会受不了...
[咨询] 孩子有很强烈的学习焦虑,我们对他的期望是蛮高的...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 孩子学习上有焦虑,你们觉得孩子有能力到达你的要求,也很优秀,但是难以自主安排学习,甚至说想放弃了。 能感受到你焦虑的情绪,产生这种情绪是很正常的。 ...
[咨询] 小时候最让我恐惧的场景是爸妈各执一词在客厅争吵...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你父母的经历,让你对恋爱和爱情感到悲观。这影响到了你与大学男友的相处。 能感受到你的难过、不安、恐惧。产生这种情绪是正常的,是可以理解的。 能看得出...
[咨询] 和别人说话的时候很容易紧张、脸红,哪怕是在网络...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 和别人说话容易紧张、脸红,你会下意识避免人多的场合。 非常能理解你焦虑的情绪,产生这种情绪是正常的。 你是从什么时候开始有这种情况的,第一次发生对话...
[咨询] 本人从小对自己严格要求,精益求精,满分100分,得...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你从小对自己就要去严格,精益求精,在工作岗位上也是一样,用尽全力。我过分自省和克己,自己不接纳自己,不接纳自己的缺点,否定自己。 非常能理解你的情...
[咨询] 我一个认识了5年的闺蜜,她一直以来就我一个好朋...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你的闺蜜每次相亲前都可以跟你保持距离,冷淡你,怕你干扰她。你不知道如何处理你们之间的关系,是这样吗? 能够感受到你很在意这个朋友,彼此都很依赖,都...
[咨询] 失恋半个月了,只想一个人待着,或者睡觉,不想搭...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 失恋半个月,只想一个人待着,有些影响工作了,也不能很好的与人沟通。 非常能理解你的情绪。从文字中能感觉到你的无力和失落。失恋有这样的状态,其实是正...
[咨询] 因为初中一次朗读课文,突然紧张,颤抖,气促无法...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 初中朗读课文,突然紧张颤抖,后来就有了阴影,惧怕当众阅读,心理压力非常大。这让你感到焦虑难受。 非常理解你焦虑难受的情绪,有初中的经历产生这种焦虑...
[咨询] 20多岁刚开始工作,本身不善言辞,和同事处关系处...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 不善言辞的你被领导指出工作上的问题,你心理忍不住害怕,下意识的迎合错误。有其他人在的时候就会影响你的思考,是这样吗? 非常能理解你的情绪。 有几个问...
[咨询] 感觉在群体中,人多的环境,有时候就感觉自信力很...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 当你面对“高价值”的人的时候,觉得不自信,偶尔对人际关系还有一些抵触感。 非常能理解你的情绪和感受。 你是什么时候开始察觉自己有这种不自信的体验的?...
[咨询] 只要面对权威型人物比如上司、合作单位的领导级人...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 面对上司、领导这样的权威,你就会不自主的拘谨,几十年都克服不了,这已经影响了你的工作发展。 非常能理解你的处境和困惑。 你从小跟父亲的关系怎么样?你...
[咨询] 醒来,焦虑就来了。脑袋里浮现出一些人一些事,它...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 能感受到你比较困扰,醒来,焦虑就来了,脑袋里浮现出一些人和事,它们让你产生自己做的不好,自己是失败的想法。 非常能理解你的情绪。 我觉得你焦虑的觉察...
[咨询] 我感到很多人在拒绝我,在人际关系里得不到帮助。...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。 你觉得大家都不帮助你,都在拒绝你。为了得到帮助,你付出了很多努力。 非常能理解你。能感受到你的失望、沮丧、难过。 有几个问题,我们来探讨一下。 你说...