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答复:强迫症是挺让人苦恼的,特别是严重到影响生活。按照森田疗法顺其自然为所当为的原则,采取认知行为疗法,改变思维和行为模式,对强迫症效果不错。需要帮助,可以私聊。
答复:您说的情况,感觉是健康焦虑,往往由个人身体,心理以及社会应激压力等因素造成。您对身体的过分关注和夸大了危险,维持加重了您的症状,需要系统咨询改变呢。需要帮助,可以私聊。
答复:看您说的情况,感觉您是学习压力大休息少导致的焦虑障碍,头疼失眠心跳加速。既然检查心电图没问题,您现在要做的是不要担心,放松自己。
答复:嗯您的分值是挺高的,主要是抑郁焦虑和人际关系敏感。有时候个人测查有主观性,建议您尝试去您当地专科医院,明确诊断和治疗。
答复:您这里说的信息少,是不是想问心理问题与精神疾病的区别呀?重性精神疾病常见的是精神分裂症和双相情感障碍等。您说的胡思乱想,恐惧强迫,可能是神经症类的心理问题。
答复:强迫症状,往往背后有心理冲突,追求完美主义。减少或解除强迫,要容忍不确定性和不完美,采取顺其自然为所当为的态度呢
答复:强迫症是比较顽固呢,压力大的时候容易反复。根源还在个性和思维模式的改变,解决心理冲突呢
答复:抑郁症主要躯体表现,是不愿意吃饭或者贪食,体重变化,失眠,典型者早醒,情绪昼重夜轻,性欲减低等
答复:您是不是感觉心慌发抖,四肢发冷,然后呼吸困难,气短,感觉有濒死感呀?如果是这样,可能是焦虑急性发作,也就是常说的惊恐发作。
答复:强迫症的特点,就是出现个想法,也就是强迫思维,是侵入性的,让你感觉不舒服,引起你焦虑或者痛苦,然后越排斥想它,这个想法越强烈。所以等再出现的时候,尊循顺其自然为所当为的原则,不理它,该干嘛干嘛。
答复:感觉您是有应激源导致焦虑,敏感紧张,才会将身体不舒服放大,恐惧于自己的恐惧,导致惊恐发作。这与您过高的估计了危险,过低的估计了自己的应对能力有关。需要帮助,可以私聊。
心理咨询专家唐秋美的公益解答案例
[咨询] 强迫特别特别严重。严重影响生活。我该怎么办。有...
答复:强迫症是挺让人苦恼的,特别是严重到影响生活。按照森田疗法顺其自然为所当为的原则,采取认知行为疗法,改变思维和行为模式,对强迫症效果不错。需要帮助,可以私聊。
[咨询] 最近老是不舒服,总觉得自己得了什么病!可是检查...
答复:您说的情况,感觉是健康焦虑,往往由个人身体,心理以及社会应激压力等因素造成。您对身体的过分关注和夸大了危险,维持加重了您的症状,需要系统咨询改变呢。需要帮助,可以私聊。
[咨询] 十几年前因为心理阴影,还有上学的压力过大,我学...
答复:看您说的情况,感觉您是学习压力大休息少导致的焦虑障碍,头疼失眠心跳加速。既然检查心电图没问题,您现在要做的是不要担心,放松自己。
[咨询] 怎么办,分数这么高
答复:嗯您的分值是挺高的,主要是抑郁焦虑和人际关系敏感。有时候个人测查有主观性,建议您尝试去您当地专科医院,明确诊断和治疗。
[咨询] 为什么每天都在胡思乱想,还恐惧强迫是心里病还是...
答复:您这里说的信息少,是不是想问心理问题与精神疾病的区别呀?重性精神疾病常见的是精神分裂症和双相情感障碍等。您说的胡思乱想,恐惧强迫,可能是神经症类的心理问题。
[咨询] 丢了东西总有找到才能安心,事情没办完不能忍受,...
答复:强迫症状,往往背后有心理冲突,追求完美主义。减少或解除强迫,要容忍不确定性和不完美,采取顺其自然为所当为的态度呢
[咨询] 工作压力大,不自信,反复想,强迫症又犯了……
答复:强迫症是比较顽固呢,压力大的时候容易反复。根源还在个性和思维模式的改变,解决心理冲突呢
[咨询] 请问一下,抑郁症生理上会有哪些不适?
答复:抑郁症主要躯体表现,是不愿意吃饭或者贪食,体重变化,失眠,典型者早醒,情绪昼重夜轻,性欲减低等
[咨询] 躺在床上哭不出来呼吸不上来双眼放空感觉要死了是...
答复:您是不是感觉心慌发抖,四肢发冷,然后呼吸困难,气短,感觉有濒死感呀?如果是这样,可能是焦虑急性发作,也就是常说的惊恐发作。
[咨询] 如果一个问题只是暂时不想,以后又会去想怎么办呢...
答复:强迫症的特点,就是出现个想法,也就是强迫思维,是侵入性的,让你感觉不舒服,引起你焦虑或者痛苦,然后越排斥想它,这个想法越强烈。所以等再出现的时候,尊循顺其自然为所当为的原则,不理它,该干嘛干嘛。
[咨询] 身上哪里有一点点不舒服都会害怕,然后放大,继而...
答复:感觉您是有应激源导致焦虑,敏感紧张,才会将身体不舒服放大,恐惧于自己的恐惧,导致惊恐发作。这与您过高的估计了危险,过低的估计了自己的应对能力有关。需要帮助,可以私聊。