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答复:“短视频”好戒,“乱想”不好戒
答复:现在这个问题解决了么?
答复:本人从学生时代(初二)开始睡眠就一直不太好,到了大学,和一位心理老师谈话后,从此睡眠史便开启了新的篇章
答复:来了。。
答复:一、认识强迫 二、灵活招架症状 三、积极投入生活
答复:朋友您好!我本人也是多年强迫症亲历者,我自己也是研读了很多书,确实很多经典的强迫类书籍都主张对强迫行为进行抵制,但这不符合很多迫友的自救经验!对于这些行为,我们也完全可以满足下心瘾
答复:确实,强迫症似乎是被误解最深的一种心理疾病,不曾经历,很难真正理解我们这些人的内心感受… 我本人也是多年强迫症亲历者,如有需要,期待我们可以系统沟通下
答复:同学你好!非常理解你当下的处境,我本人也是多年强迫症亲历者;强迫思维确实具有无中生有、无事生非、无理取闹的特性,但我们就是刹不住车… 这些表现犹如水面滋生的杂草,但问题出在水质上(我们的性格特点、成长...
答复:透过现象看本质,领悟强迫思维虚假空、荒谬的真实面目,任何想法、情绪都可以有,然后当做背景,该干啥干啥,习以治惊
答复:同意
答复:境随心转
答复:学会灵活应对症状,然后带着症状积极投入生活
心理咨询专家苗永成的公益解答案例
[咨询] 戒乱想,戒短视频,不急不慢的行动起来,人挪活!...
答复:“短视频”好戒,“乱想”不好戒
[咨询] 我和同事是排休制,一个月8天,但是我们在商量下...
答复:现在这个问题解决了么?
[咨询] 每天晚上睡觉就胡思乱想,睡不着,成了习惯,每到...
答复:本人从学生时代(初二)开始睡眠就一直不太好,到了大学,和一位心理老师谈话后,从此睡眠史便开启了新的篇章
[咨询] 有没有对强迫症了解得比较多的咨询师?最好自己有...
答复:来了。。
[咨询] 强迫症导致我没法看书,学习,还有……思考。不仅...
答复:一、认识强迫 二、灵活招架症状 三、积极投入生活
[咨询] 强迫了这么久,也看了好多书,或详细读或略读。近...
答复:朋友您好!我本人也是多年强迫症亲历者,我自己也是研读了很多书,确实很多经典的强迫类书籍都主张对强迫行为进行抵制,但这不符合很多迫友的自救经验!对于这些行为,我们也完全可以满足下心瘾
[咨询] 今天又因为强迫的关系对妈妈发了脾气。她不知道我...
答复:确实,强迫症似乎是被误解最深的一种心理疾病,不曾经历,很难真正理解我们这些人的内心感受… 我本人也是多年强迫症亲历者,如有需要,期待我们可以系统沟通下
[咨询] 为什么我会进行一些可能自己都觉得没必要的担心?...
答复:同学你好!非常理解你当下的处境,我本人也是多年强迫症亲历者;强迫思维确实具有无中生有、无事生非、无理取闹的特性,但我们就是刹不住车… 这些表现犹如水面滋生的杂草,但问题出在水质上(我们的性格特点、成长...
[咨询] 事件:妈妈把她的包放到了沙发上,还靠着靠背。但...
答复:透过现象看本质,领悟强迫思维虚假空、荒谬的真实面目,任何想法、情绪都可以有,然后当做背景,该干啥干啥,习以治惊
[咨询] 女生,因为大学的时候做了同性的梦,感觉非常害怕...
答复:同意
[咨询] 觉得人生没有意义
答复:境随心转
[咨询] 焦虑症惊恐很多年了,都一年多没发作了。最近不知...
答复:学会灵活应对症状,然后带着症状积极投入生活