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作者：林丛 2022-09-25 603次阅读 1个赞
最近我在参加一场培训。和其他很多培训一样，互动环节会有一些人起身提问。然后，我再次经历了一次类似的现象：
首先，提问最多的，总是那固定的几个人；
其次，在这些所谓“提问”中，总会有很多“求认同”的部分。
换句话说，有些提问并非因为“我困惑”，而是因为“我要你告诉我我这样是对的”。
以往，我经常会迫切起身给予回应，尤其对于那些在我看来很简单、甚至有些“愚蠢”的提问；
但这一次，我忍住了，然后似乎想到了一些不同的东西——我到底在扮演什么角色？
我似乎曾经是一个旁观者，一个“旁观者清”的旁观者。
因为我觉得自己“清”，所以坚信自己知道他为什么会有这样的问题，以及如何解决他的问题。
但这次，我不再认为这是一个我应该扮演的角色。因为我意识到了，“旁观者清”背后的逻辑，往往并非出于善意。
很多年前，我在某培训上和一个咨询师交流，他和我描述了自己从业以来的成长轨迹，包括参加的培训、实践经历、学习渠道等等；
刚一开始，我就有点不耐烦，因为当时的我更享受“我说你听”的感觉；
于是，当不得不聚焦于听的过程，我迅速以“旁观者清”的心态去审视、评判他以往的经历，然后迫切开始“分享”我的人生建议。
我这么做并非是为了让他更好，而是想要去“纠正”他，让他从原本的“错误”中脱离，步入我给他指明的“正轨”。
既夺回了表达的机会，又用“控制”来满足此前的缺失。
这条“正轨”也许适合我，但真的适合他吗？
我喜欢上线下课，但他的经济能够承受吗？更廉价的线上课或者阅读真的对他无效吗？
我喜欢“更有挑战”的个案，认为他们更需要心理咨询，但他也这样想吗？他的个人特质真的能匹配和我相同类型的方向吗？
我喜欢每天最多安排1-2个咨询，但作为专职、新手咨询师的他，这个节奏所带来的收入，真的能满足最基本的现实生活需要吗？
所以，我们的交流就到此结束了，他虽然礼貌地表达了谢意，但我依然能感受到浓浓的拒绝。
一个人在表达时，往往说的是自己想说的；作为“旁观者”，就不得不听一些自己也许并不想听的东西。
此时，“旁观者”自己的表达机会就被剥夺，被迫把更多的精力用于观察与思考。
但这种观察与思考往往带有强烈的批判性，会高度聚焦于表达者的缺点与破绽，因为其中隐含“旁观者”被剥夺表达机会后的愤怒。
由此形成的所谓“客观建议”，也往往带着强烈的控制甚至报复意味。
所以，当旁观者急切地给表达者提建议，哪怕它可能真的有效，通常也不会被接受。
至此，我开始更多的反思。
在咨询工作中，面对来访的讲述，我是否总是能够放下“旁观者清”的自以为是，真正在倾听中全身心关注来访，并与他共同体验那些情绪与感受？
在日常生活中，我是否能克制自己强烈的表达欲、做到闭嘴，真正避免“站着说话不腰疼”，也避免“交浅言深”？
大部分时间，似乎可以；但做到何种程度，我似乎还在前进。
这不是建议，更不是要求，而是一次反思。无论你是否是一名心理咨询师，都希望能对你有所启发。
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