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心理杂志

我要开始磕自己的cp了

作者:心理壹点灵主创团   2023-03-13   3706次阅读   8个赞

 

记得当时年纪小,我爱谈天你爱笑。

并肩坐在桃树下,风在林梢鸟在叫。

不知怎样睡着了,梦里花儿落多少。

——卢前《本事》

 

据说:两个人相遇的概率是0.00000003,而相爱的几率只有0.00000000009……

 

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如果可以,好想和喜欢的人谈一场甜甜的恋爱,连空气里都充满浪漫和温馨的气息。

 

我们可以一起做很多很多的事情,一起去旅行、欣赏风景、存储回忆,分享生活中的点滴,共同度过每一个美好的时刻。

 

我们可以在春天感受鲜花的盛放,夏天在海边吹着风看日落,秋天拍下摇曳的银杏和快乐的你,冬天窝在沙发里看电影。我们可以领养一只可爱的小猫咪,一起选购简约又温馨的家具,打造一个舒适温馨的家,尝遍城市里大大小小的餐厅。

 

无论做什么,都想和你在一起,享受生命中的每一个瞬间。你和我,用心经营,彼此理解,互相包容。

 

也许,这就是完美爱情该有的样子!

 

01 哦豁!完美爱情是啥个样子?

 

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美国心理学家斯腾伯格有个爱情三角理论,认为爱情由三个成分构成:亲密、激情、承诺

 

  • 亲密:是指在爱情关系中能够引起的温暖体验。比如两个人互相交心、有话题、聊得来,心灵契合,这就是亲密,表现出来是喜欢。

  • 激情:看到对方会有一种怦然心动的感觉,和对方相处时很兴奋、情绪高涨、充满活力,情绪着迷,表现出来是迷恋。

  • 承诺:指维持关系的决定期许或担保。比如长期交往下去的打算和担当,相处过程中的责任和义务,行动上的具体计划和努力。

 

 

02 你的爱情属于哪一种形态?

 

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亲密、激情、承诺这三种成分构成了七种爱情

  • 喜欢式爱情(Liking):只有亲密

  • 迷恋式爱情(Infatuatedlove):只有激情

  • 空洞式爱情(Emptylove):只有承诺

  • 浪漫式爱情(Romanticlove):亲密+激情

  • 伴侣式爱情(Companionatelove):亲密+承诺

  • 愚蠢式爱情(Fatuouslove):激情+承诺

  • 完美爱情(Consummatelove):亲密+激情+承诺

 

1. 喜欢式爱情

在一起感觉有话题聊得来,但却无电无磁、缺乏许诺,如友谊,更像是朋友之爱,有点类似于我们生活中常说的“红颜知己”“蓝颜知己”。

 

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2. 迷恋式爱情

感觉对方有强烈吸引力,但没有想过未来。所谓的“一夜情”就是这种情况,两人甚至互不认识,欲望满足后便相忘于江湖。

 

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3.空洞式爱情

仅有承诺,没有亲密与激情。比如包办婚姻,只凭“媒妁之言”就进入婚姻殿堂。这种婚姻纯粹是为了结婚,可悲又不完整。

 

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4. 浪漫式爱情

爱情既甜蜜又亲密,但似乎永远找不到稳固与未来,没有承诺。只崇尚过程,不在乎结果。

 

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5. 伴侣式爱情

两个人互相了解,互相也觉得还不错,于是就结婚“搭伙过日子”,但没有激情,只有权利和义务。

 

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6. 愚蠢式爱情

顶多是生理上的冲动,没有亲密、少了维持关系必要的心灵相契,“闪婚”和“闪离”就是最好的例子。

 

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7. 完美爱情

包含亲密、激情和承诺,随着时间的流逝,亲密感没有一丝一毫减少,两个人自然而然爱着对方。

 

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有人爱得平淡 有人爱得轰烈

有人爱得甜蜜 有人爱得执着

有人爱得随性 有人爱得真挚

……

 

你的爱情属于哪一种形态?

想要了解自己的爱情形态并拥有健康稳固的恋爱关系吗?给自己的感情做一次“体检扫描”吧!

 

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03 走近“磕学”收获完美甜甜爱情

 

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亲密是“温暖”的

激情是“热烈”的

承诺是“冷静”的

爱需要勇气,更需要能力。通往爱情的路径千差万别,我们可以创造和经营属于自己的爱情。爱是人生中的重要课题,需要我们不断学习和探索。你准备好探索自己的爱情并磕到自己CP了吗?

 

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心理咨询可以帮助你:

探索内心期望和需求,找到适合自己的爱情模式;

清晰了解不同恋爱维度,建立自信和明确的目标;

掌握情感经营技能,提高应对情感矛盾沟通能力;

解决恋爱问题和挑战,拥有健康稳固的恋爱关系。

So 请勇敢开启:恋爱能力提升之旅

 

 

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