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作者：张明 2017-09-07 2307次阅读 2个赞
“不带敌意的坚决，不含诱惑的深情”——科胡特
开篇为什么要抛出科胡特的经典名句做为引子，是因为，前段时间有个很特殊的日子，2月14日，情人节。这个西方文化传统的节日，已被我们大多数人接受，并把这天当作自己情侣关系更近一步的关键时间，从纪念意义来讲，这天也是情侣表达自己爱慕之意，相互印证感情，并得到祝福的日子。
而对于很多单身人士来说，这天也成了表白的最佳时机。中国古人云做事情需要天时地利人和，往往成功的几率会变得大很多，而情人节就成了单身人士表白的天时，至于地利和人和则需要自己去努力创造。
可就是同样在这一天，有的人会表白成功并得到祝福，而有的人却被爱慕对象拒绝，受到打击。当面临这种境地或情况时，人们难免会有情绪波动，毕竟，被心仪已久的人拒绝从感情上来说，是一种巨大的受伤，从心理层面也很难让人一时接受，总是要经过一段时间的平复和价值评价的改变，才能从受伤的情绪中走出来。
人都是趋利避害的，都不会让自己处在不舒服的情景中，所以，有的人为了防止自己被拒绝，或者被伤害，而放弃发展自己，开放自己的内心，去跟别人接触，把自己通过一张无形的罩子罩起来，让自己在亲密关系中与世隔绝。可偏偏人又有着一种归属感和期望被别人接受的需要，所以就会使自己陷入两难的境地，既想建立亲密关系，又怕自己在亲密关系中受到伤害。
一些自我能量低的人就会采用我上面说的方式来面对亲密关系，而一些自我能量强的人会有什么方式来面对亲密关系呢，他们一般采用叫做客体自我化的方式，客体自我化是客体关系理论的核心词汇之一，是一名名字叫克莱因的精神分析师提出的来的，她认为，婴儿在人格成长阶段，会通过建构一个人际关系的模式来帮助自己理解世界与他人。在初期阶段婴儿会以为自己跟母亲最亲密的关系中，自己是这段关系的主导者、控制者，因为当自己有什么需要，或者想得到母亲的爱时，婴儿会通过自己独有的特权“哭”来让母亲听从自己的意愿。在这个阶段时期，婴儿有着一种叫做“全能感”的东西，婴儿会误以为自己是全能的，能对身边所有的东西进行控制，包括物也包括人。
那些自我能量相对较强的人，在自己的亲密关系中，会潜意识地认为自己在这段关系中处在“全能感”阶段，他会把自己亲密的对象当作是自己能进行控制的对象，以此来满足自己的自恋感觉。可是，我们都知道，随着婴儿的年龄长大，慢慢她会发现原来不是这样，自己并不能控制母亲，不能让自己的亲密对象完全根据自己的需要做事情，但是这种“全能感”却深深的吸引着他。如果这种客体自我化未得到分化，伴随着自己长大，那么他在长大后的亲密关系建立时，往往会出现期望恋爱对象听从自己的情况，会认为如果恋爱对象不赞同自己的想法或者不能体会到自己的情感感受时，就会有情绪上的爆发，通常还给自己的爆发加上个非常冠冕堂皇的理由：“如果你如何……（没有赞同或者没有理解我），那就是不爱我。”他们在这段关系中经常会出现以分手来要挟对方，或者以分手来证明是否互相爱着对方。
“不含敌意的坚决，不含诱惑的深情”本来是讲咨询师与来访者在咨询过程中，心理咨询师要遵循的原则，可是我发现，人们在自己亲密关系中，也可以遵循这个原则，为什么呢？因为，这个原则会帮助我们在亲密关系中更清晰的发现，自己在这段关系中存在什么问题，进而为了维护良好的亲密关系而做出应做的努力。
这个原则通过白话文来理解，就是我拒绝你，但不包含因为你拒绝我的愤怒；我深爱着你，但不包含为了满足自己欲望而私情。可能对于我们来说想完全做到这一点很难，但是，我还是想，如果我们在亲密关系的建立或维持时，抱有这这种态度，也会对双方的关系有着一种长足的帮助吧。
最后，期望天下有情人终成眷属，也希望大家继续关爱心理，关注我们，关注自我成长。
☆我是张明
国家二级心理咨询师、我在上海
☆我擅长以下领域
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