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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：郭晓艳 2018-03-30 3871次阅读 5个赞
很多时候， 我们想去给老公洗衣服，心里却想着淘宝里的那件宝贝，让我们想放下衣服，冲进淘宝商城。这时候如果能留意一下，不进商城时的感受如何，看着自己的心急躁欲跳离开洗衣机旁，可是脚步没动，那颗心跳着跳着，慢慢安静下来，仿佛看到了老公能及时穿上衣服时自己的欣慰感，淘宝宝贝不必非得立刻拍下，于是我们成功破了一次我执，实现一次自律。而成功正是多次自律，耐心、与坚持的结果。把我们的欲望合理地转到正向自我满足，换取自我价值。
多少次，我们在实现梦想的路上奋勇拼杀，却忘了穿上守护自己心灵家园的软猬甲，而中了江湖冷箭，怯懦地停住前行的脚。那冷箭是不被认可的语言或感觉。于是我们懈怠、拖延了。拖延不是懒惰，而是怕受伤、怕联想起曾经的伤痛。当我们多次努力后没成功的时候，自己都感到羞怯、着急，别人又冷言冷语的时候，注意心中可能会有个声音：这样想、这样说只是想成功未遂而导致的心情低落消沉，正确的理念是我要耐心地坚持下去总会有希望。练习这种留意，坚定正确地理念就是我们行走江湖的软猬甲，有了它，我们就可以为梦想打拚时勇往直前，不用担心自己的心灵家园受伤了。把欲望放在合理之处，放在实现梦想的行动中，随着甜头一点点增长，拖延渐渐被淡忘，每天进步一点点，若太困难有可能是偏离了客观。渐渐地，顺应自然，为所当为成了我们的习惯。
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