专业的心理服务
平台承诺 免费退改
焦虑胆小怕事
彩
顾虑太多 总是胆小怕事 怎么办的好？
我是一个很有想法的人，凡事也都有自己的看法和想法，可是每当与别人发生矛盾的时候我总是很害怕，因为一发生矛盾和冲突我就觉得后果有可能会很严重。比如：一旦别人来职责我，即便我觉得很没有道理，我也会忍着，因为我觉得别人很可能会失去理智作出过激的行为！导致极为严重的后果，这样我就觉得很不值得去争取！
我不知道为什么，我心理总是没有安全感，我总是觉得别人很容易失去理智，应为我看到了媒体上报道的因为一点小事最后把人杀死的事情太多了，我家里也经常告诉我做事要小心再小心，避免发生冲突，我父母做事也是从来都是小心谨慎，其实我自己是一个很矛盾的人，一方面我知道这样的想法是极端的，大多数的人不也没事吗！老是忍着，压抑着自己很痛苦！另一方面，我又还是觉得过激的事情确实是很有可能发生的，如果发生了，后果则不堪设想！
这样的矛盾已经很长时间了，请各位给一些帮助！感谢！
好想你压抑了一些你认为有毁灭性的冲动 而这种压抑让你痛苦 那种毁灭性的冲动让你害怕 又让你怀疑是否真的那么可怕 是否真的需要压抑 想想都觉得你一定很累
形成现在你这种性格特征，与你的原生家庭有关，与你的经历有关。你需要心理成长。如果想改变，可以私聊我。
坚守自己的界限和底线，同时也要尊重他人的界限和底线。