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两个事情对你来说都是大事，家里再没别人帮忙吗？
有几个亲戚有时回去帮忙，
非常理解您现在的焦虑，要解决您的问题，关键是处理心中矛盾的点。您是觉得妈妈很需要我，但是现在为了考试也不能去照顾他是吗？还是觉得，为什么这么多事都同时出现，我很崩溃，处理不来！
前者
可以考虑请家政或钟点工照顾妈妈一阵子，等你安心考试过后再把重点放在妈妈身上。
记住，没有翻不过去的山、没有过不去的坎。首先心理上被它打败了，每个人在生活中都会遇到困难和挫折。不是东风压倒西风，就是西风压倒东风！你强它就弱。
很多事情加在一起，压力和焦虑伴随着你，家庭情况让你不得一边照顾妈妈一边应付考试，这样更需要调整好情绪分配好时间来让自己不会太疲惫，加油↖(^ω^)↗！
这几件事情放在一起确实压力大，你在这样的压力面前，情绪不稳可以理解，但是需要调整情绪，而不能让压力变得更大，提升你面对困难的能力的时候到了，同时，也提醒你，你内在的自我还需要滋养，可能还有一些误区，需要改变
请问怎样改变呢？
考工作的压力，照顾妈妈的压力，各种压力叠加，你内心充满焦虑。其实问题没有你想像的那么复杂，可以寻求亲友的帮助，让亲友照顾妈妈一段时间，你专心考试。考完试再专心照顾妈妈。
不要想太多，首要照顾好你妈妈，努力学习工作。一切都会好起来！只不过是一时的苦难，加油。压力不要藏着，可以把不能说的，说给布娃娃或小动物听，把能说的和你妈妈多交谈。[彩虹]雨后彩虹才更艳。
妈妈一定也是希望你能好好学习，考上