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老公出轨后,同一个梦一个月做好多次

歆晨 萌嫣  

他背着我出轨了,他也被那女人出卖遭受人生瓶颈,但我也得受苦一起承受,因为婚姻还在!我没有找那女人去骂去吵,因为曾经是认为姐妹的人!吵骂解决不了问题,她也不会有损失,还降低自己格调,我一直这么说服自己去面对去处理!但是我心理陷入怪圈,事发一个月了,我总做梦去找那个女的吵骂,换场景,不换词的梦,半夜醒来异常疲惫,很痛苦!不知道如何示好?难道真的要去先那女的打一架,吵一架才得以解脱的吗?

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最佳答案
吕淑娟心理咨询师

理智上我们告诉自己吵架谩骂不能够解决问题,这样做降低我们的人格,可是内心深处我们是不是可能腹诽了无数次呢,这或许就是梦的由来。我们需要做的是如何平衡好心态,让这个事情对我们的影响降到最低。如需帮助欢迎私聊。

21个回答
爱到尽头普通用户

哎 好烦啊

孙淑艳心理咨询师

日有所思,夜有所梦,看来你真的没有更好的办法啦

张灿惠心理咨询师

您好,梦是潜意识的表达,你的这种想法虽然被压抑了,但他通过梦的形式表达了愤怒,这样会缓解痛苦。

于新萍心理咨询师

不一定要骂,可以沟通下

李雪峰心理咨询师

你的梦属于情绪梦!你的焦虑和未处理的愤怒会通过你梦来表达!
想停止这样的梦,需要处理这些情绪!

歆晨 萌嫣普通用户

嗯!谢谢!该怎么做呢???

歆晨 萌嫣普通用户

那我还如何处理自己情绪呢?事发后,自己曾努力工作,身体搞得很累也没有用,我对他再三说过他也要崩溃了,因为他的整个事业都崩塌了,他也是无能为力!看着曾经爱过的那个人这样!我就更加无比恨那个人,但是我能力有限,什么也不能做!不知如何是好!才会如此反复的做这个梦

倾听普通用户

与其去责骂她不如调整心情充实自己,很多人不明白遇到这种事情后理智的处理能让自己在婚姻关系中巧妙的占据上风

歆晨 萌嫣普通用户

嗯!谢谢

翁羽心理咨询师

梦,只是宣泄的一个出口,是潜意识自动选择的结果。现实中当然还有很多种选择。

歆晨 萌嫣普通用户

可能是吧!谢谢

歆晨 萌嫣普通用户

现实中什么样的选择才是最恰当的呢?

吴明娟心理咨询师

还需要,你和老公好好沟通。慢慢修复婚姻中的信任关系

歆晨 萌嫣普通用户

嗯嗯!谢谢

高健心理咨询师

防火防盗防闺蜜,你也中招了
这种煎熬很痛苦
胸口感觉很堵吗?
压抑着自己,左右为难
睡不好,吃不好
心理疏导会好很多

刘鹏心理咨询师

在这过程中,你对那个女人有愤怒的情绪没有释放,所以会重复做梦。你可以不去找她,但是你可以去处理那份情绪,以良好的心态去面对现在的挑战。

歆晨 萌嫣普通用户

嗯谢谢!我尝试着去改变

刘毅心理咨询师

你痛苦的来源是;那个曾经的姐妹与你老公有关系了,并使你深爱的人遭受了人生瓶颈风险,伤及了你。当事实来临,期愿被消解,你做出了自己的选择。为何还如此的痛苦呢?我们的痛苦往往来源于把自己局限自我认为的那个圈里面!

歆晨 萌嫣普通用户

可能理智上我是想放过彼此,各自安好!因为我觉得吵骂给予的痛不叫痛,只有物质其他的损失才是对她的报复,可是我能力有限什么都不能做!才会如此压抑,那股内心的不放过才会反复折磨自己!

歆晨 萌嫣普通用户

我好想解脱出来,不知怎么办

刘弋心理咨询师

梦境中你完全将心中的情绪释放出来,因为像是装满水的杯子需要将水倒出才能继续,所以不一定要去和谁打一架,骂一架,因该选择更合的方式处理,

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