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壹点灵 公益解答 情绪压力 我彻夜失眠，能给我个建议吗
情绪压力

我彻夜失眠，能给我个建议吗

方振威  

我已经失眠二年了，心里总是慌慌的，每天都是到3点多才能入睡。能给我个好建议吗？不要再这样的失眠下去。谢谢！

长期失眠
回答
5个回答
匿名普通用户

谢谢专家的建议。我会好好找找原因

一一心理咨询师

很希望可以帮助到您，愿意倾听你的故事，找我聊聊

孔凡琼心理咨询师

能具体说说你的失眠吗？

陈燕珍心理咨询师

你好，最近还有这样的症状吗？是否改善了？

肖潇心理咨询师

一年了，这件事情已经解决了吗？

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