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为什么总用暴饮暴食来填塞心中的不悦与空虚...
Moira
女,总是暴饮暴食来填塞内心的不悦与空虚，心情不好就熬夜，狂吃到停不下来
你的内心世界里 发生了什么？
能问的具体一点吗？
贪吃者分为情绪型贪吃者、习惯型贪吃者、潜意识贪吃者，这三种！
我都不知道我属于那种了
哈哈，点找你聊聊嘛
你内心的不悦与空虚 是什么呢？
吃了东西会想吐出来吗？
不会的，就肚子不舒服
看起来你似乎是想通过这样来为自己的不好看与不优秀找理由
嗯，也许
情绪型贪吃者：他们把情绪表现在吃东西上，譬如压力、焦虑、挫败失意等，
嗯，很像，其他两种是怎么样呢
习惯型贪吃者：从小被教育训练出来的习惯的人，比如孩子碗里面剩饭是很内疚的和罪恶感，因为其他国家的人在忍受饥饿，甚至被饿死。潜意识型贪吃者：是自己主动在吃，没有意识到他们暴饮暴食的习惯让自己多吃了，他们无意识的把所有东西放嘴里
我吃饭也不喜欢剩诶，有点强迫症，东西一定要吃完
吃饭多，可以通过纠正对吃饭的看法，尤其不要把吃饭作为解除无聊和烦恼的方式，认识到合理合量科学搭配饮食才是健康的，然后慢慢改变饮食习惯，就会好的。必要时可连线我
内心的不悦和空虚是一种想要寻求他人理解和陪伴，关注而不可得之后的状态吗？
你情绪的问题解决了，暴饮暴食的问题会随之解决！