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壹点灵 公益解答 情绪压力那些事儿

情绪压力那些事儿

..  

心里沉重，不想和别人说话

回答
2个回答
周成龙心理咨询师

多长时间了呢？走一走、转一转散散心看看效果如何！

李若娴心理咨询师

不想说就不说，但可以出去走走，运动等，可以让自己的心绪变好。

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