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噜啦啦
需要人帮助选择谢谢，我和男友恋爱一年，第一次偷偷翻看他的QQ和微信，因为过年去他家他父母反对，这次十一他要回老家，跟我说他姐夫在微信上告诉他，他嫂子生病住院了，我不太相信我特别害怕他是骗我的，是他家人让他回去相亲，我想了很久看不看他手机，可是我最后还是失败了，我害怕我想知道答案，我还是偷看了，我记得刚刚在偷看的时候双手在颤抖，这是打破了我对他的信任，以前他微信是我俩的头像，后来他换了自己的头像，那时候我就害怕是他家人要给他介绍对象，今天我看了他的微信，点开了女孩子的微信，我每点一个我都害怕，害怕真是有特别暧昧的相亲对象，也一直再找他姐夫是不是真的跟他说他嫂子病了的话，他嫂子确实病了，女同志的微信我也看了，没有相亲对象，我特别想告诉他我偷看他手机了，因为我对我的行为很内疚，他虽然不知道到我做了我知道
你好，你在意你男友的心情完全可以理解，这种偷偷看的行为及现在内疚的感受也可以理解。希望你不要太内疚哦。
我现在内心有些挣扎，在关于偷懒他手机这件事，我在即想告诉他又不想告诉他之间徘徊
你告诉他的目标是什么呢？
我为自己的行为一直感到羞愧，对于我这种行为我很难受，我想承认这种错误的行为，我也害怕我下次再犯，但我不想打破我在他心里的那个我，一个从来不翻看他手机的女生
你发现没有，你告诉他的目标都是为了自己的感受。
更多的是害怕这种不信任让我再次看他手机
你要清楚怎么做才是对他和自己最有利的。
如果我在偷看的时候他发现了肯定不会戳穿我
谢谢您的回答，也许很多时候我太顾自己感受比较自私，少给对方心里压力
如果有帮助可以点亮红心
对他来说，你出轨不出轨，才是他关注的大事。翻不翻手机是小事情！
你的意思是，您现在怀疑男友，但他也没有欺骗您，您对自己的行为也不满意，这是为什么呢？
既然已经看了，也没啥大事，就别说了。
但是，如果你自己对这段感情没信心的话，早晚会出问题。
如果偷看手机这件事给你造成如此大的压力，只有告诉他才能够缓解的话，为了你自己的身心健康可以选择告诉他。
但我建议你在告诉他时更应该告诉他你这么做的原因，你的焦虑、担忧、害怕，甚至是恐惧。
同意谢老师的回复。除此之外，你还需要想到可能的后果，假如你告诉他后，他特别愤怒，生气，不理你，你能否承担这个结果？
当自己很在意对方时，一是选择信赖，二是选择防他术，结果：信赖他其实是对自己有足够的自信，选择防他则是自己内心装着一个恐惧不自信的小孩。如何面对？先修复自己内心无安全感的小孩，提伸自己的能量，再去与他相处就更和谐了，如果满意这份回答请给我点亮红灯，也可电询我，我会与你共同面对。
你好，你很在意你的男友。这是可以理解的。害怕被欺骗。说明你的内心有不安全感或不自信，在你的身上以前发生过什么吗？如果需要，可以私聊。
如果他真的骗你，两个人之间犯错的是他，你会不会在愤怒之外有一些轻松，可是现在没骗你，两个人之间犯错的是你，所以你愧疚了，攻击性转为向内，攻击自己对他的不信任和偷看的不光明。是这样的吗？
如果这一切是真的，你就不内疚了？
自己不够自信才是硬伤