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太在乎别人的看法，太在乎别人的感受，总以...
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太在乎别人的看法，太在乎别人的感受，总以为自己的迁就能让所有人开心，能满足所有人，但是后来才发现自己根本做不到，自己也没有能力能做到，最后还会搞得自己内疚难过！
这是需要调整一下自己的认知的。
我有时候也自卑，虽然我学历很高。
迁就和讨好，只会让对方越来越傲慢，让自己越来越卑微。你的行为模式需要一些调整。
其实，一个最应该在意的事情是：自己如何和自己相处，自己如何去接纳自己。内心强大的人不管别人是赞扬还是损毁自己，他都会平静的接纳。因为他知道，别人的评论都是别人心境中的自己，他们评价的都是只是自己的影子，并不是真实的自己。
一味的迁就并非最好的相处之道！对待身边的朋友，最重要的是真诚和真实！可以包容他人，但不是一味的迁就他人。祝你好运！
迁就在一段关系里犹如抱薪救火，
薪不尽，火不灭；薪尽，game over。
呵呵，太过要求自己完美！没有人能尽善尽美，所以你很累，也痛苦，不是有这样一句话：走自己的路让别人去说吧！！
你已经认识到了问题所在，那么接下来是不是把注意力放在自己身上？“讨好”自己，好好爱自己才是王道。
取悦别人是一件难事，那就学会取悦自己吧。
众口难调，你很难能让所有人都满意。所以，要多了解自己真正的需要，找到自己的价值。
迁就和取悦别人，可以是一时，但不可能是一世；可以是一些人，但不可能是所有人。其实良好的关系是平等尊重，包容信任。好好爱自己吧，这样你才有足够的力量爱别人。祝好。
在乎别人的感受或许来自于某种恐惧，也或许是对不被接纳的焦虑，这种行为也是在保护自己，但也有很不好的后果，如你现在感受到的。
一味地忍让，无界限的包容，结果是伤害了自己，你的童年生活可能给予你这样的印痕，如需支持可与我私聊，等着你。
看到你如此“善解人意”而委屈自己，内疚难过会让你反思一下吗？为什么你会这样？探索一下自己，改变一下，让自己真实快乐起来。
“证明给别人看，或者很在意别人怎么看自己是很悲伤的，判断自己价值的标准是他评，外在的，而不是自己的“。找位平台老师帮助你，如何把他评变换成自评。
焦虑自卑人人都会有的，美国心理学家埃利斯本人从小自卑焦虑。他还有演讲恐惧症，通过认知疗法治愈了自己。
自卑产生的焦虑有健康的有不健康的，你可以阅读我刚发布的文章。点击我的头像，可以看到我写的相关焦虑的文章。
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
其实我们每个人都会有很多焦虑的事情，你可以分辨一下那些自卑的事情是否属于不健康的焦虑。