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不知道如何在从新面对这份行为。该如何去面对这份情绪
你要描述究竟是什么事情自己在心里留下的痕迹,还要描述当时的体验,我们好做分析,可以私聊我,我们谈一谈,商量解决的办法。帮忙点个红心,祝福你!
进行回放,重新认知,能谈谈吗?
人没有不犯错的,犯错可以让人成长,只要记住以后避免这种错误就可以了。
无论什么样的事情,都需要有一个倾述的过程。每件事,每个人都有不同的解决方法。
成年人不管做对还是做错,自己都要承担后果。做了就做了错了以后不做就可以了。
可以通过心理疏导,解除困扰。
尽你所能的弥补,如无法弥补就正是自己曾做过的错,最后,跟这个错误说一声,我要启程去做其他有意义的事了,再见。
你要描述究竟是什么事情自己在心里留下的痕迹,还要描述当时的体验,我们好做分析,可以私聊我,我们谈一谈,商量解决的办法。帮忙点个红心,祝福你!
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人没有不犯错的,犯错可以让人成长,只要记住以后避免这种错误就可以了。
无论什么样的事情,都需要有一个倾述的过程。每件事,每个人都有不同的解决方法。
成年人不管做对还是做错,自己都要承担后果。做了就做了错了以后不做就可以了。
可以通过心理疏导,解除困扰。
尽你所能的弥补,如无法弥补就正是自己曾做过的错,最后,跟这个错误说一声,我要启程去做其他有意义的事了,再见。